1.体穴按摩：仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏...

患者取俯卧位，按摩者以右手戴橡皮手套，右手食指涂抹润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周，然后将右手食指缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指最末节对着前列腺的直肠面，从外向上，向内，向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体两...

1斜擦小腹两手五指并拢，两手小指抵于骨髂前上棘沿腹股沟向前下方斜擦36次，以小腹部有热感为好。2揉按气海气海穴位于脐下1.5寸处，右手掌根防御气海穴为，左手掌防御右手背上，顺时针方向揉按36次...

5.点穴法：从左至右分别用在肚脐、小腹、耻骨联合处。轻轻按压，1~2秒一次，连续20次左右，但注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。第二，背部按摩疗法(1)双手放在背后，用虎口(第一、二掌骨)从肩胛骨下方，...

1.按摩肚脐：患者可以用手顺时针方向轻揉肚脐，用来促进局部的血液循环，有利于缓解前列腺炎症状。2.按摩腹部：由于人体小腹部的穴位相对较多，且大部分都与前列腺有一定关系，患者可以用手掌顺时针方向摩擦腹部，直到微微发热...

前列腺按摩的具体方法是：1、首先排空大便，清洁私处，用40℃左右的温水坐浴5分钟；2、坐浴后再进行前列腺按摩，准备好橡皮手套，润滑油；3、戴橡皮手套，肛门外涂抹润滑油，先轻轻按摩肛周；4、慢慢将食指伸入直肠，触摸前列...

1按摩神阙穴神阙穴是任脉上的重要穴位，经常按摩此穴，可以使人体真气充盈，精神饱满，体力充沛，腰肌强壮。主治腧穴定位：在脐区，脐。按摩方法：双手轻搓至微热，用左手手掌心对准肚脐，覆盖再肚脐上，右手手...

前列腺按摩的手法常用的为患者采用膝胸卧位，术者戴橡皮手套，用石蜡油、凡士林等润滑后，食指先在肛门周围轻轻按摩，等括约肌适应放松后徐徐插入肛门，以食指的最末节按摩前列腺。按摩具体的手法为，由两侧向中间分别按压3-4...

前列腺保健按摩步骤具体操作如下：1、按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快2、指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中...

然后取膝胸位或侧卧位,施术者右手食指带指套或乳胶手套,也可用避孕套代替,搽少量凡士林或石蜡油在指套上,操作时先在肛门周围按摩几下,然后将食指慢慢置入肛门,指腹向下,在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺,有一浅沟。