5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出6.把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟即可，出锅后放盐

排骨、山药、红萝卜、藕、海带可以一起炖着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用...

1免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。2令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。3把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。4把去皮切块的山药，胡萝卜，藕片放入继续煮上5分钟。5把内胆锅放入外...

很好，有健脾消食、滋阴润肺的效用。排骨（猪肉）性平味甘咸，山药、胡萝卜性平味甘，藕性寒味甘，四者配伍无禁忌，可以一起煮汤，且常食有益身体健康。排骨（猪肉）归脾、肾、胃经，能补肾养血，滋阴润燥，适宜阴虚不足，头...

山药和藕可以一起吃，例如山药莲藕排骨汤。山药莲藕排骨汤的制作方法如下：主料：排骨250g，山药150g，莲藕150g，胡萝卜100g辅料：食用油适量、食用盐适量、青葱适量、八角适量、生姜适量步骤一、莲藕去皮切片后用清水洗净...

5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出。6.把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟，出锅后放盐盛盘即可享用。小贴士1.冷水焯排骨有利于血水排出。营养价值山药...

5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出6.把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、香菇、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟即可，出锅后放盐山药莲藕排骨汤的做法步骤77.出锅盛盘小贴士冷水焯...

莲藕山药可以一起炖排骨汤，做法如下：准备材料：排骨250g、山药150g、莲藕150g、胡萝卜100g、油适量、盐适量、葱适量、八角适量、姜适量制作步骤：1、莲藕去皮切片。2、山药去皮洗净切滚刀块。3、胡萝卜洗净切滚刀块。4...

排骨、莲藕、山药、花生、胡萝卜、玉米一起炖可以。这些炖在一起很滋补，味美。炖法如下：材料：排骨500克葱10克香菜10克姜5克莲藕150克、山药50克、花生20克、胡萝卜50克、玉米100克1.排骨过水，煮，去腥.2....

排骨、山药、藕、胡萝卜一起煮汤很好喝，而且营养也很丰富。这个汤对人体是很滋补的。