没事儿，这主要是是因为你的肌肉在剧烈运动后，分泌过多乳酸在肌肉中，导致肌肉出现酸麻，可以通过适当按摩和局部热敷来调节。

身体经过剧烈运动之后，未能马上从刚才的状态调节过来，加上热量的散失过大，一般是腿麻木，手麻木较少，也说明你的手部力量较弱，应该加强手部力量的锻炼，每天做几个引体向上，俯卧撑，等等...

都是血液流通受阻。供氧不充分。。。2.还有可能就是剧烈运动的时候氧气供应不足，体内无氧呼吸增加，产物乳酸，一种酸性物质在体内积累，一般表现是手脚发酸（不是发麻，但很像，别弄错了），等运动结束之后乳酸与人体内缓冲...

打完篮球回来后手发麻的原因和解决办法及相关问题如下：1、因为平时运动量较小，篮球属于体能消耗大的项目，上肢能量消耗比较大；2、机体有氧呼吸无法提供足够多的能量，所以需要无氧呼吸辅助；3、动物骨骼肌的无氧呼吸基本都是...

1肢端急速充血平时缺乏运动锻炼，手指部位习惯于较小量的血液回流，而进行爬山这样的剧烈运动之后，血液循环速度加快，会使得血液急速涌进身体的末梢部位，从而导致手指充血过多发麻。2血液流动不畅在爬山前没...

运动后手脸发麻可能是以下几种原因造成的：1.运动中呼吸性碱中毒，导致手脚麻木。2.运动过量，导致肌肉过度劳累，从而出现肌肉麻木感。3.运动姿势不对，长期受到压迫，影响了局部血液循环，导致手麻。4.缺钙或神经炎，...

四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。注...

运动时手麻木，说明全身血液循环有问题。1、平时不爱运动，突然运动血管还没来得及供血产生麻木感，由少到多逐渐加大运动量也许就好了。运动前先做准备运动一遍，活动活动。2、平时不爱喝水，有点血稠，突然运动组织一时供氧不...

跑步后手发麻是怎么回事？这个麻是由冷而引起的：一是你在跑动过程中体温和外界温度的差距大于正常的范围，简单点说，比如天气比较冷，你跑前衣服脱的很少。或者热身么充分！另个方面和人的正常的生理反应有关，你...

这个跟血液循环有关系。当跑步的时候，大部分血液都会流到发力部位，尤其是腿部。所以引起手部血液供应不足，导致发麻，多加锻炼应该会消除此现象。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会...