百合，莲子，银耳，黄豆，一起倒进美的破壁机里。加入1500ML的清水。3.启动“营养破壁”按键。。60秒，就能打好。纱布过滤两遍。4.锅里小火煮开，再煮12分钟。根据自己口味添加冰糖或者蜂蜜烹饪技巧煮豆浆一定要煮透...

可以的，豆浆不可与以下食物同食：豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆...

味道好，功效好。1、山药莲子百合银耳打豆浆由于营养物质多，非常好喝。2、山药莲子百合银耳打豆浆具有生津润燥、清热化痰、养阴止咳等功效。

这三个东西都是干性质类的，打汁实在是不知道有多少汁，打成米糊型的，还差不多。

可以的，这些食材都是保健养生的材料，但不可以天天喝，每天可以换个样，即保养身还有新鲜感觉。

这些可以打豆浆。建议把红枣核拿出来再做豆浆。

百合可以加入豆浆机打豆浆，鲜百合直接可以，百合干可以先用水浸泡下。【百合莲子豆浆】【用料】百合干10克、莲子10克、银耳10克、绿豆30克；【百合莲子豆浆的做法】1、绿豆拣去杂质，用水冲洗干净；2、百合﹑莲子用水洗...

绿豆30克辅料：百合(干)10克\莲子10克\银耳10克调料：水适量做法编辑1.绿豆拣去杂质，用水冲洗干净2.百合、莲子用水洗净，备用3.银耳放碗中用水泡发4.摘去根蒂，用手撕成小块5.洗净的绿豆﹑百合和莲子放入豆浆机6....

2.将泡好的黄豆，百合，莲子一同放入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆。3.将豆浆过滤，加入冰糖调味即可。好处：百合养心安神，润肺止咳，莲子养心宁神，二者搭配黄豆打成豆浆饮用，有润肺燥，滋补强身，养心益血的作用。

可以啊，营养丰富啦，照顾到口味一定要控制好比例