你好，一般的情况下，剖腹产六个月以后才能做激烈的运动。四个月后跑步还不能太用力。其实女人才生小孩子，不需要减肥。

剖腹产后四个月可以动感单车吗产后四个月可以进行动感单车运动，不过先不要过度锻炼呢平时先跑步锻炼一下，再去骑单车，等身体都适应下来，这样会比较安全呢。有氧运动运动的是全身的脂肪和肌肉，而腹部是脂肪囤积最多...

您好。由于剖腹产导致女性体内的子宫和肚子创伤较大，需要较长的时间才能恢复，建议最好剖腹产后半年不要进行剧烈的运动（比如：蹦跳和跑步）。可以进行适当的一般运动最宜（量力而行）。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。

剖腹产后子宫伤口恢复需要3个月以上，由于跑步属于剧烈运动，建议产后1年以后再跑步，产后六个月后可以采取练瑜伽等动作舒缓的运动方式。

剖腹产后多久可以跑步健身剖腹产后要休养一段时间，最好是在两个月之后，等到伤口恢复差不多的时候跑步运动，这样可以减少对伤口的刺激，不会让伤口恢复受到不利影响，一般产后两个月伤口就已经恢复的差不多，此时适当做...

剖腹产后三个月基本就可以恢复正常的生活轨迹了，此时也是减肥瘦身的最佳时期。产妇这时候可以做一些高强度的有氧运动来减脂，跑步、跳绳、羽毛球等都是效果很好的减脂运动。除了运动减肥外，产妇还应该在饮食方面多加控制，...

剖腹产后4个月加大减肥力度:这个时候可以像以前减肥一样,可以适量减少食量和适度增加运动。建议剖腹产妈妈白天的时间,可以在腹部位置使用束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹...

但剖腹产后运动必须在经过产后复查合格，且伤口完全愈合后进行，在这之前应避免做仰卧起坐类的锻炼，那样会拉伤腹部肌肉。产后5个月月子病能治好吗月子病不可能说下次再做一个月子把以前体内的月子病带出，这是没有...

您好，剖腹产后子宫和肚子创伤较大，需要较长的时间才能恢复。建议在剖腹产后半年内，最好不要进行剧烈的运动（包括：跑步，仰卧起坐还有深蹲，和一些瘦肚子的运动）。半年后可以开始适当的进行运动，但是动作不宜过于剧烈，...

3、剖腹产后五个月剖腹产后五个月是塑身减肥时期，此时绝大部分的妈妈都已完全恢复，可以进行一些高强度的运动，如跳绳、打羽毛球、骑自行车、有氧瘦身操等，此阶段的运动主要是为减肥瘦身。4、什么时间开始做最好剖腹产后...