【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、山楂两个、紫薯一个（可以不放）（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】1、准备好原材料。2、紫薯去皮清洗干净切成小块。3、苹果去核山楂去核切成碎末。4、锅里加入足量水，加...

红薯苹果小米粥非常适合老人和孩子食用，首先要将红薯和苹果去皮，切成小块碎，与淘好的小米一起下锅，慢火煮至十五分钟，闷5分钟即可出锅。

1.小米漂洗整洁，添加适量清水；2.山药去皮切片也放入电饭锅中；3.挑选煮粥键，一共必须一个半小时；4.熬煮一个小时时添加大枣；5.熬煮最终5分钟添加枸杞；6.添加老红糖，拌和拌和就可以服用。二、山楂苹果小米粥-原材料...

4、再将切好的苹果和山楂也放入锅中，大火烧开之后转小火煮30分钟，时间大家要自己掌握好，想要软烂一点的话时间就久一点。5、在出锅前的时候加入一点白糖，因为山楂比较酸，加入白糖味道能中和一下酸味，特别好喝，孩子...

可以，红薯和山楂可以一起吃。准备食材：苹果1个、红薯150克、山楂100克、冰糖适量1、苹果洗净去皮切成小块。2、山楂洗净切开两半，挖去核。3、红薯洗净去皮切成小块。4、把苹果、红薯、山楂、冰糖一起放入炖盅，加入...

苹果红薯大米粥能在一起吃。苹果和番薯（红薯）都属于碱性食物，不相克，所以能在一起吃。

一、苹果、枣、红薯和小米一块做汤有营养，含维生素C、果酸、果糖、果胶和人体所需的元素，能调节肠胃、通便，并具有补脾益气，养血安神作用。二、扩展知识1、苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养...

2.温中健脾：苹果含有丰富的维生素以及微量元素，红枣具有温中健脾的功效，对于脾胃不足，食欲不振，而且出现腹泻的病症，也有很好的功效。红枣山楂苹果这三种水果一起煮味道非常鲜美，切能为人体补益很多的维生素。3.降血脂...

3、鸡肉红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。4、蟹红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯...

1红薯和苹果能一起煮着吃吗可以。红薯也被称为番薯，是我们饮食生活中比较常见的一种食物，而苹果也是我们生活当中比较常见的一种水果，红薯和苹果是可以一起食用的，苹果当中含有大量的维生素C而红薯当中含有大量...