1.将需要的南瓜、红枣、枸杞、小米、红薯、红糖等食材准备好，食材的多少可以根据自己家吃的食量来选择。2.提前将小米放在清水中浸泡30分钟左右，早上着急的朋友也可以提前一天晚上先将小米泡好。3.泡小米的同时，将准...

红薯南瓜粥的做法步骤1.南瓜去皮切小块可以说是切丁~2.红薯也是去皮切小丁3.大米和小米各一把我用的是东北大米然后把东西都放到锅里搅拌均匀一点后放水大火煲两小时小火半小时后就可吃啦注意不要放糖...

【做法】：1：准备好材料，小米100克，红薯1个，南瓜200克。2、小米用清水冲洗干净后用清水浸泡30分钟。3、红薯洗净后去皮切成小丁，南瓜去皮，去籽清洗干净后也切成小丁。4、把浸泡好的小米放入锅中，加入适量热水。5、煮...

1、将小米淘洗两遍漫泡二十分钟。2、南瓜、红薯分别切成小丁块，红枣和枸杞洗净。3、将小米入清水上锅大火沸，加入南瓜和红薯改小火煮15至20分钟4、待小米、红薯和南瓜基本软熟后加入红枣，再煮五分钟。5、最后放入红糖...

小米红薯南瓜粥的做法准备材料：红薯2个、日本南瓜1/3个、小米150克、细玉米糁60克步骤：1、瓜和红薯洗净。2、南瓜切需要用的量，切大块。3、红薯削去皮，切大块。4、取出要用的小米和细玉米糁。5、锅里加入纯净水...

原料：老玉米渣和小米各半、红薯半个、南瓜、干山楂片。，这样煮出来的粥比较稠，且用时比较短，不破坏米的营养价值。红薯小米粥做法：1、红薯去皮切成小块，和其他两样东西一起放锅里，加清水，大火烧开后，转中2...

甜味口味煮工艺数小时耗时普通难度红薯南瓜粥的做法步骤1大米，燕麦清洗干净备用。2红薯，南瓜去皮切块备用。3将南瓜，红薯倒入锅内。4加入两倍水。5调煮粥档，一个半小时即可。6成品图。7早餐来一份。

养胃粥配方大全：1、南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。2、莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精、利湿健中，用...

做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料：小米，南瓜，糖。做法：1、小米淘净，南瓜切小块。2、先煮南瓜10分钟，再下小米。3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。4、煮熟...

可以在粥里放点橄榄油，芝麻油，茶油，椰子油，亚麻籽油中的一种）。宝宝辅食小米的各种搭配做法1、小米南瓜粥：小米、南瓜（去皮切丁）、大米少量2、小米山药粥：小米、山药（最好是铁棍山药，才补脾）、大米3、...