但是并不是规定一定要在这个时间段这盆底肌修复，有些妈妈产后恢复不会那么快，做盆底肌修复时间就会推迟一点，但是也不能太迟，因为太迟的话，做了盆底肌修复效果不明显，而在产后六个月进行盆底肌的修复还是有效果的，只是...

对于产后修复,效果因人而异。对于一些骨盆变形严重或腹直肌分离明显的妈妈们,修复效果可能并不明显。但对于大部分的妈妈们来说,只要在怀孕期间骨盆变形不严重,没有腹直肌分离,仅仅是阴道壁膨出,那么产后修复是非常有用的,并且恢复效果也...

所以在身体允许的情况下，在产后的四十天以内做骨盆休息时最容易达到理想效果的，但是骨盆休息要在伤口已经有一定恢复的基础上进行。2、两个月以内。如果女性的伤口恢复的比较慢的前提下，那么，就要在产后的两个月以内做骨盆...

产后8个月做骨盆修复还是有一定效果的，因为可能有部分的宝妈们在前期身体还没完全恢复好，而此时宝妈们适当的做骨盆修复对于骨盆的纠正以及子宫都是有好处的。平时也可以选择做一些有氧运动，还可以做做瑜伽，第一方面是可以...

但是在产后三个月做盆底肌修复，一般是有效果的，这个时间还不是很长，但需要坚持时间更长一点。所以说，为了自己的身体健康着想，妈妈生完孩子后，身体没有什么状况的话，可以尽早做盆底肌修复，有利于帮助身体恢复。

另外产后7个月做盆底肌修复是有用的，只是效果没有比产后42天去做盆底肌肉修复的效果好，宝妈们在生产完宝宝之后一定要多多注意注意。可以适当做一些运动，但是不能长时间的站立，还有记得少提重物，饮食方面可以多吃一些水果...

实际上因生产导致耻骨联合变宽的情况，在产后3-8个月的时间里面它可以慢慢恢复到原来状态，那些说骨盆修复黄金期的商家，故意制造一种“谣言”引发产妇恐惧，让产妇花钱进行骨盆修复。因此产妇没有必要去美容院或...

通常情况下正常的锻炼，在产后3个月到半年会恢复到正常的非孕状态，如果损伤严重或者松弛比较重的孕妇，需要在最早42天，最晚3个月做盆底肌肉的康复训练，必要时还需要借助于手术康复的方式来做盆底肌的修复。

引言：产后修复不是一味的每个人都要修复，大部分不需要修复。在正常产后骨盆确实有短暂的分离、短暂变形，生产时可能对骨盆的某些韧带产生损伤，但是孩子出生之后骨盆可以自行修复的。一、产后修复骨盆是什么女性在经历约10个...

比如说骨盆修复,女性分娩后,骨盆是有一定的治愈功能的。所以,对于要不要做骨盆修复,要根据自己的实际情况做出合理的选择,不要盲目跟从。大多数人在产后3~8个月左右,骨盆就会自行恢复,即使不去美容院做骨盆修复手术,骨盆也会恢复原样...