一、分析首先，这是一个正常的状态，学习环境的变化需要很长一段时间去适应。已经习惯在家休闲娱乐、在学校学习的环境状态，再想改变就难了。比如你一直用手机电脑娱乐放松，现在让你用它听网课，其实是有一种错乱感的。

这是因为在学校有学习的氛围和压力，看见别人在学，自己不自觉的也会去学，相互竞争，在学校还可以问同学问题，不会的还可以相互讨论，彼此更加增进学习氛围，回家后，就是一个人在学，题做不出来时也没人指导，只能搁在...

说明你是非常容易受环境影响的人，自制力较差。在学校有老师管束，有学习气氛，在家里只靠自己的克制力。

一、对知识理解的不透彻这很有可能是因为孩子在学校里学习，老师能够及时的去回答他的问题，当孩子遇到不明白的问题的时候，也可以及时的去问老师，当问题得到了很好解决的时候，他自己自身其实也是感觉到学得很好。其实这也是...

解决方法(一条龙式)01.在学校多学一点在学校的碎片时间，例如老师强调纪律的时候、下课的时候、午休的时候、打饭时、也可以去老师办公室问几道题。这种碎片化时间一定要好好利用，别荒废。课堂认真听讲，积极回答问题，这个...

一、尝试坚持读书或者学习一会。通常这在开始读书或学习时比较奏效，如果你想去看书，却发现很难静下来，那么就逼着自己坐下来看一会。通常在5-10分钟之后就进入状态，不会想站起来了。二、喝杯冰水，让自己冷静下来。在家...

如果你现在被迫学不进去，那就不要去勉强自己，允许自己偶尔摸摸鱼，或者做一些自己喜欢的事情，转移一下注意力。如果是实时网课需要一直在线的话，那第一要务还是要平静自己的情绪，然后出门和妈妈说，你现在正在上课，她们...

第二点就是自制力差，拿起手机一直刷个不停。可能父母也管，自己不听。第三，思想上放松。放假了玩吧。导致的把这三种原因结合到一块，在家学习效率就低了。假期可以带上要复习的去离家近的图书馆去学习，大家都学习，...

在学校里能静下心来读书，是因为在学校里没有任何外界事物干扰我们。我们可以坐在图书馆一个安静的环境中。没有手机，没有电脑，这些让我们分心的东西。而在家中我们要把电脑，手机这些外界可以让干扰我们的东西放到自己的...

下面是方法：1.有条件就去找一个自习室吧，尽量创造一个类似学校的屋子。不要拿干扰学习的东西。2.找一个动力，增加学习欲望。我的动力就是以后想去灌篮高手的取景地神奈川看看，让自己过上自己想要的生活。3.自己逼自己...