请问您最近是否进行过剧烈的体育运动，如：短跑，跳远，篮球等等。如果有，可能是肌肉有些轻微的拉伤，注意近期不要再进行此类运动了，多休息，补充蛋白质，自己就会好啦。如果不是由于运动原因，建议您到医院就诊！

小腿外侧为腓总神经的走行位置，你按压的很有可能就是腓总神经的位置，这个神经就是支配小腿外侧的肌肉，所以你会感觉到肌肉疼痛，建议你回家热敷局部疼痛的部位每天30分钟，1周左右可以恢复。

1、有可能是抽筋导致的，小腿局部循环不畅。2、长时间过度运动或者突然锻炼，或者不注意锻炼方式引起肌肉拉伤。3、由于过度劳累等，引起的肌肉劳损，或者肌肉韧带拉伤。4、肌肉在锻炼中得到增长，会出现胀痛。5、体内钙供应不...

拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉...

病情分析：您好，这种情况是属于肌张力增高所致的现象。引起的原因可能是由于上运动神经元损伤所致的。也可能是存在脑部的损伤,意见建议：建议您去神经内科进行检查，明确病因，再行治疗。

两条小腿肌肉痛什么原因产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸...

小腿肌肉拉伤最正确的说法是:前腔室症候群。罹患后,小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感,产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是,小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。治疗方法杜绝不良活动必须放弃造成疼痛的...

1、小腿肌肉痛是不是你做了跟小腿肌肉有关动作，如果是小腿肌肉酸疼可能是乳酸堆积造成的，估计是不是运动过量了看我的意思是说小腿肌肉平时用到的不多。2、如果你没有做，会不会是因为睡觉姿势或者其他的姿势导致小腿肌肉...

如此反复30遍。“原地起跳”，同样锻炼的是小腿后部的肌肉，同时拉伸全身的.筋肉，有改善全身状态的作用。如何避免小腿肌肉酸痛1、肌肉放松缓解小腿肌肉酸痛不管是跑步还是打球，在运动过后一定要注意做好放松肌肉的措施，...