营养比较丰富。这种做法通常被称为鸡蛋花，就是把鸡蛋打开成浆，然后用沸水煮，最正宗的吃法是加蜂蜜或糖，这样很能减少内热。鸡蛋1、放入碗中，用筷子搅拌，用开水冲，服务中煮熟。还可以加一点糖，现代医学认为，煮熟的...

早上吃米汤冲鸡蛋，是挺有营养的。但是一定要注意正确做法。记得小时候有看到妈妈或奶奶做过，那时家里都是烧煤炉的，每次看大人们都是从滚烫的锅里把米汤舀出来直接冲到鸡蛋液里。但是现在都是用压力锅，电饭煲就不可能中...

营养医师介绍米汤是可以和鸡蛋一起吃的，一般这样吃都是早餐，一碗米汤配上一个鸡蛋，是健康生活的开始，鸡蛋和米汤能够补充人体必须的营养，而且能够做到合理膳食，这样吃对身体有益，没有任何问题。米汤冲鸡蛋的做法1.鸡蛋...

鸡蛋大米粥里面含有很丰富的蛋白质，老人小孩都适合喝一些，这样能够补充身体里面的蛋白质，但是不适宜喝太多，这样可能会吸收不了里面的营养物质。二.鸡蛋大米粥的做法如果想要在家里面自己做鸡蛋大米粥，需要准备的食材，有...

无害，米汤内含有多种营养成分，而鸡蛋又是最佳的补品，再配上包子馒头就更加完美了？不过记蛋一定要冲熟，最好米汤烧开后才打入鸡蛋搅成蛋花，容易吸收。

那么如果经常喝白菜鸡蛋大米粥的话，对身体也有一定的好处，因为也有一定的营养物质在里面，尤其是白菜和鸡蛋这两种物质白菜的营养价值非常高，虽然大家认为白菜的价格与其他的蔬菜相比会低一些，但是这并不能说明白菜的营养价值...

米汤泡鸡蛋有营养的，米汤有丰富的谷维素，是其他东西不能代替的。还有淀粉，蛋白质，铁，镁等微量元素。【鸡蛋的营养价值】鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏...

很好的。用米汤放在鸡蛋里面蒸鸡蛋羹，营养会更好些，还可以自己熬点鸡油放在家里蒸的时候放一点点进去很美味的。用温热的米汤加盐、鸡蛋液等蒸出来的鸡蛋羹具有加热时间短、口感滑嫩。无蜂窝眼等优点。鸡蛋含有蛋白质，...

所以喝扑鸡蛋出现身体不适者，不建议再以此方式食用鸡蛋。这种做法有一极大的缺点，那就是鸡蛋需要在热水中搅混，熟的变成絮状，但还有一部分成难以完全熟透，只能喝下去，无法体验到吃鸡蛋的满足感。如果你只是单纯的想要营...

早餐吃大米粥煮鸡蛋，淀粉类和蛋白质类搭配很有营养。人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来提供能量，而早餐所供给的热量要占全天热量的30%，因此应吃一些淀粉类食物，比如馒头、面包、粥等。蛋白质食物：人那边体要维持...