冬季水果甜汤的做法1、川贝雪耳炖木瓜木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝酸痛等，选购时以质坚实、具清香为佳。清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常...

银耳什锦水果汤材料:干银耳10克，冰糖50克，苹果一个，杏八个，葡萄干50克，枸杞25克，大枣50克做法:在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30分钟，使银耳完全泡发，再摘去根部，撕成小朵。其余...

一、水果什锦汤在冬季，天气比较干燥，可以选择用梨子和甘蔗一起煮成汤来食用，梨子有着清热解毒的效果，但是梨子是偏寒凉的，水果在冬天最好是煮着吃，这样会更有利于孕妇吸收。可以做一道缤纷水果甜汤，用一个苹果，一个梨...

——【苹果银耳汤】——材料：苹果、银耳、大枣、枸杞、百合、莲子、冰糖——制作方法：1、银耳用温水泡发，然后去除根部的黄色部分，再清洗干净后撕成小块。2、苹果用盐搓洗，再用清水冲洗，切开去掉苹果核后再切成小块...

还可以使用苹果，雪梨，桂圆，冰糖在一起熬水，雪梨有润肺润燥的功效，苹果和桂圆含有丰富的营养，这款水果汤味道非常好。苹果和雪梨在一起熬，味道也不错，都有润肺的作用。还有很多人喜欢在冬天的时候给家人喝金桔雪梨汤，...

那些止咳润肺的好帮手！（1）：枇杷＋蜂蜜（更适用于热证）枇杷是冬天常见的水果之一，价格也很便宜，水果店很轻易就能买到，除了好吃，它还有很好的润肺下气，止渴的作用哦，所以枇杷是中医治疗咳证常用的一味良药。在清代...

滋润甜汤滋润生津的食品有好几款：雪梨、芝麻、百合、雪耳、川贝、杏仁、马蹄、栗子等都是最佳的润肺健脾的食物。喜欢吃甜品的姊妹，平时都可能因为怕胖而戒吃，但在冬季可以适量吃一些，例如用雪梨炖蜜糖：把雪梨去皮去心...

1准备好配料。这些食材是冬天煲汤的基本食材。苹果富含维生素，悉尼有润肺止咳的功效，马蹄铁清爽爽口，胡萝卜富含胡萝卜素。用水果汤，味道很好。2梨去皮，去核，一分为二，二为四，切成大块。苹果也被去掉核心，切成碎片。

西瓜乌鸡汤功用：秋天天燥，人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑。而且，这个汤很好看，有一点红色，有绿色，乌鸡又是黑色的。材料：新鲜西瓜（取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许...

比如梨，甘蔗，橙，柚子，苹果，葡萄，橘子，山楂，香蕉，青瓜等。冬天可以用水果熬骨头汤很不错，孩子很爱喝。做法简单:骨头过下血水，水果如苹果，梨，洗净皮切块，和骨头一起下水煮，凉水煮比较好，浓。骨头熟水果也熟...