能。红枣核桃豆浆具有补中益气、润肠通便、美容养颜、提高记忆力的作用。含有碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素，可改善肠胃功能、缓解便秘、腹泻、消化不良、心悸、失眠、情绪紧张、神经衰弱、...

核桃红枣豆浆是可以一起饮用的，具有促进肠道蠕动，改善便秘的作用，因为豆浆里面富含丰富的钾离子和铁离子，可以保证体内激素的稳定，可以起到补血、活血化瘀、增强免疫力的作用。核桃中含有丰富的蛋白质，可以有效的补充体内缺失...

豆浆是可以和核桃还有红枣在一起吃的，因为这几个食物之间富含大量的蛋白质和矿物质，还有维生素是非常不错的。

补气血、增强身体免疫力。大家不用担心核桃、红枣和黄豆在一起会有不好的物质产生，其实它们混在一起做豆浆的营养价值非常高。但是大家要注意豆浆要是没煮熟的话就会有有害物质，所以建议大家一定要把豆浆煮熟了再喝。

能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。其实两种一起更加好。

枣子和核桃能一起吃。材料：黄豆1杯、红枣9颗、核桃仁适量、细砂糖适量制作方法：1、黄豆提前泡发。2、红枣清洗干净，去掉枣核。3、将泡好的黄豆、红枣、核桃仁放入豆浆机中，加清水至水位线。4、接通电源后，选择五谷...

在豆浆里加入核桃和红枣，还可润肠通便，美容养颜，提高记忆力等等，对于普通人来说，红枣豆浆确实好处多多。除此之外，产妇和宝宝也都是可以喝红枣豆浆的，一些产妇生产之后身体虚弱，可以常喝红枣豆浆来滋补。宝宝喝豆浆也能...

核桃中富含维生素E，保护脑细胞免受自由基的袭击。红枣能保证人体营养的补充，提高机体免疫力。红枣健脾益胃、补气养血，并可起到安神的作用。豆浆能增强身体的免疫力，延缓衰老。豆浆美容养颜，并可起到强身健体、驱寒暖胃的...

可以一起打豆浆，将它们放在一起打豆浆，可以让食物之间的营养互补，让整个豆浆营养更丰盛，更全面，饮用这样的豆浆，对身体非常有好处。

一、食材：黑豆30克、红枣3只、核桃六只。二、做法步骤：1、所有食材准备好2、黑豆提前用水浸泡，红枣去核3、豆浆机中加入适量水，放入红枣4、放入黑豆、放入核桃仁5、按五谷键，偶是晚上做的，定好时后，早上就...