三：长时间的坚持。任何一件事情当你付出了肯定就会有回报，为了练就40秒不眨眼的本领，刚开始的时候是互相瞪着训练，还没有多长时间就已经泪流满面了，之后又是迎着太阳训练，作为中国的好男儿，如果说连这点小事情都做不...

1、多打实战2、让其他人戴拳套轻轻出刺拳打你的额头，你尽量控制自己不眨眼，同时头还要在拳头打过来的时间稍稍主动迎上去3、手拿一块玻璃，可人在玻璃窗的一边，别人在另一边，然后别人用水泼玻璃或用乒乓球扔玻璃，...

额实战正常课程，都必须训练的找搭档让他出拳或者任何攻击但是不会打到眼睛像轻轻的用拳头点一下额头，然后自己的眼睛要睁大就这样多练习，习惯成自然，慢慢的就会锻炼...

紧盯着计时表，先从保持20秒开始，之后30秒，练习一段时间后再来保持1min，如果你能保持2min不眨眼，那恭喜你，，你已经成为高手了

没有发觉吗?你在想事情,发呆的时候,眼睛会出现呆滞~~就是丁着一个地方,我觉得发呆时可以做到,但是那时是无意识的~~

这个很简单嘛，归根结底就是要瞪着眼，平时要看一些热带鱼等动物或电视里画面（变换稍快的），不要受外界环境干扰，记住，练完后要闭上眼睛休息一会，因为这样会很伤眼睛的。

聚焦训练眼轴回缩训练。聚焦训练眼轴回缩训练提高视力每天三次每次三分钟，先锻炼基本功30秒不眨眼只有一成的人能挑战成功。

不难。盯住某一处树叶时，做到瞪眼不眨眼。30秒至一分钟内不眨眼，初期很难做到，是逐步练成的，等到实现之时，就很简单。

只要长练就行了，但长时间不眨眼，会对眼睛有伤害呀！

长期训练才出效果　你自己要有意识，要知道为什么不能眨眼，最简单有效的莫过于，一助手对你头部攻击，力量可以不要关键是速度