灵芝4克、瘦肉300克、红枣4颗、盐6克灵芝红枣瘦肉汤的做法1、将猪瘦肉洗净、切片;灵芝、红枣洗净备用。2、锅置火上，注入清水烧开，下入猪瘦肉汆烫，打去浮沫。3、继续将锅烧开，加入灵芝、红枣煲至食材熟，加盐调...

灵芝瘦肉汤的做法1．将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；红枣(去核)洗净；猪瘦肉洗净，切块。净。2．锅中加入适量清水，烧至水开时，放入肉块烫约2分钟，捞起。3．把全部用料一齐放入瓦煲内.加清水适量，武火煮沸后。改...

1、具备补血补气、活血化瘀的功效。适用流血时间一长，体质虚弱，有贫血等症的人。2、滋阴润肺功效。适用气血两虚腊黄、眩晕心悸、虚损咯血，咳嗽不止等症。3、阿胶糕活血化瘀，能够去斑，生发养发。4、孕妇能够养胎，防止...

具备益气补血、补气养血、养心安神的功效。灵芝瘦肉汤是用灵芝、生猪肉做的一道汤美食。芝带有麦角固醇、柠檬酸、碳水化合物、葡萄糖、核甘酸、环氧树脂、甘露醇、黄酮、内酯、香豆精、水溶蛋白和多种多样酶类。具备益气补血、...

灵芝煲瘦肉汤的做法：主料瘦猪肉75克灵芝2克百合2克红枣16克淮山7克莲子6克枸杞2克茨实2克辅料盐半勺步骤1.先将淮山用温水浸泡至软身，其他材料洗干净备用2.瘦肉洗净，用水先焯一遍，去去腥气3.所有食材...

红枣阿胶瘦肉汤的做法1准备好所用食材，瘦肉切片。2把瘦肉用姜水浸泡半小时。3红枣用厨房剪把果肉剪小块，去掉枣核。4生姜切片，阿胶用刀背拍碎。5把全部食材放入炖盅，加入两碗清水。6电饭锅中放水，把炖盅放入...

”所以大病之后神衰行瘦，胃力薄弱之人，以猪肉煲汤，确实能开胃增津液，滋润肌肤。不过猪肉与阿胶配伍，并不是简单的心血来潮，因为阿胶除补血止血外，还有滋阴润肺的功效。大凡血虚、出血、热病伤阴，以及阴虚燥咳等症...

做法1、瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备用；2、赤小豆，陈皮，薏米提前泡发，蜜枣洗净；3、灵芝轻轻吹去尘土即可，掰成几块；4、胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用；5、煲中煮开水，水开后下瘦肉，赤小豆，陈皮，...

乌鸡煲灵芝汤的做法步骤：工具：砂锅一个。用料：乌鸡300g、灵芝50g、北芪50g、油适量、盐适量、猪瘦肉适量、枸杞适量、阿胶枣适量。乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。2.焯烫好的乌鸡，瘦肉，灵芝片放入砂锅中，倒入适量...

1、乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。2、焯烫好的乌鸡和瘦肉放入砂锅中，倒入适量开水。3、灵芝片洗净放入砂锅中。4、北芪冲洗干净后放入砂锅中。5、加入适量枸杞入砂锅。6、阿胶枣适量放入砂锅中。7、砂锅盖上盖子大火煮...