5沙棘鸡蛋汤材料：沙棘果干50克，鸡蛋2只，冰糖适量。做法：1、沙棘果干洗净，沥干备用。2、鸡蛋打入碗中，打散备用。3、锅中烧水，将鸡蛋缓慢倒入，直至成蛋花状散开。4、然后将沙棘果干倒入，煮10分钟左右。5、...

沙棘果可以做成果酱吃。做法如下：主料：野生沙棘1斤。辅料：冰糖8颗、白糖2勺、水半碗。1、将沙棘洗净，倒入锅中。2、倒入清水，加入冰糖与白糖（一斤沙棘七到十颗），依照大家酸甜爱好添加。3、大火熬开，关小火熬制10...

沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量。建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。

食用方法：泡酒，泡茶，做果汁沙棘泡酒方：沙棘干果泡酒加冰糖大枣枸杞（适量就可）长饮有助睡眠，增强身体免疫功能。【药膳】：1、沙棘藕糊原料：沙棘果250g，藕粉70g，糖精少许。制作：沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出...

1.沙棘果干可以拿来泡茶喝，也可以煲汤。长期食用它的话，对身体会有意想不到的好处，不过我们一天也不要食用太多的沙棘果干，会对身体不好。2.沙棘果干可以直接食用。沙棘果有着”长寿果”以及“万果之王”的称号，...

建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。沙棘果干泡水有防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇的作用。对于沙棘的介绍如下：沙棘（拉丁学名：HippophaerhamnoidesLinn.）是一种...

制法：将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1小时，加入白糖拌匀即成。沙棘果糖水能增强人体兔疫功能，饮用可防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之，树人体正气，壮身健体，减少疾病，延缓衰老。

1、直接吃即可。2、沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃...

晒干以后是不可以直接煮水喝的，必须要处理一下，如果不处理的话，有可能喝了会拉肚子。

1、开水冲泡:泡沙棘时，需要用开水冲泡，可反复冲泡，只有这样，沙棘中的有效成分才能溶解，有条件的也可以选择煎服，这样，功效就可以更完全地溶解在水中。2、水温降低时加蜂蜜:因为沙棘味道酸，很多人可能不习惯直接饮用，...