一般来说，孕妇可以适量吃马蹄。马蹄也叫荸荠，口感甜脆，营养丰富，含有粗纤维、蛋白质、维生素和碳水化合物等，正常来说，对于孕妇并没有什么不良的影响，所以在孕妇是可以适量吃一些马蹄的。还需要注意的是，马蹄性质也比较...

孕妇可以适量吃些荸荠。荸荠是莎草科植物荸荠地下匍匐茎先端膨大的球茎，有细长的匍匐根状茎，在匍匐根状茎的顶端生块茎，俗叶荸荠。秆多数，丛生，直立，圆柱状，高15-60厘米，直径1.5-3毫米，有多数横隔膜，干后秆表面...

孕妇可以吃马蹄。马蹄又称为荸荠，每100克马蹄含有蛋白质1.4克、维生素A63微克、烟酸1毫克、维生素C5毫克、纤维素0.9克、胡萝卜素380微克以及钙38毫克、钾、212毫克、铁6.9毫克、钠40.9毫克、磷32毫克、镁16毫克等，...

马蹄可以帮助防治妊娠期水肿。缓解便秘孕期准妈妈吃马蹄还有能够帮助缓解便秘的作用。慎吃人群马蹄是寒性食物,建议脾胃虚寒人士少吃或者不吃荸荠,对于血淤人群来说食用后会加重自身血脉淤堵状况,建议不要食用。⚠️注意事项马蹄...

而对于马蹄，如果是生的，是不建议孕妇吃的。生的肉类，鱼类，孕期都不建议吃，因为如果没有做到高温消毒，它里面可能含有各种的细菌，甚至是病原虫，那么可能使孕妇受到感染，而且也可能危害子宫里面胎儿的健康...

孕妇可以吃马蹄。马蹄也叫荸荠，口感甜脆，味道鲜美，营养丰富，含有粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、钙、铁、碳水化合物等。孕妇不可生吃马蹄，孕妇在食用马蹄时一定要选择加工烹饪好的。孕妇在孕期早期的时候，一定慎重...