目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久

牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子,这些食物都有助于长高哦拏牛奶牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。菠...

正常男性骨骼线是在22岁左右关闭，有的是在十几岁时停止，甚至有的孩子会一直生长到二十四五岁。所以平时多给孩子吃一些含钙量丰富的食物，如虾蟹、排骨等，注意饮食，要保持营养均衡，保证孩子拥有充足的睡眠。因为人增长主要...

如题，我想知道:19岁男生还能长高吗?

那样容易使骨骼加快定形，反而不利于长高，多吃鸡肉、牛奶，不仅可以长高，而且使男生变壮，骨架更好，这些都是自己得经验，可不是那些Ctrl+c、ctrl+v来得，你自己看，觉得有道理就听，更不要去吃那些增高药，没用得...

如题，我想知道:男生吃什么会长高

通常可以吃含蛋白质、含钙的食物来帮助长高，比如牛奶、鸡蛋等，也可以服用钙片帮助长高。身高与遗传因素有关，如果想要长高在饮食方面需要营养均衡，多吃含蛋白质、含钙的食物来帮助身体长高，比如牛奶，鸡蛋、肉类等。牛奶中...

能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、...

回病情分析:你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练...