1、先准备丹参。2、然后用清水将其洗干净。3、之后将其切成块，放进杯中。4、水开之后倒入杯中，搅拌均匀。5、最后静置3-5分钟，待丹参药材溶于水即可饮用。

加点热性的药如生姜。

2、活血通经丹参味苦，性微寒，具有活血，化瘀，通经的功效，能促进人体的血液循环，维持血管通畅，对于因血瘀所致的月经不调，经闭痛经，血行不畅，跌打损伤等症有一定的辅助治疗作用。3、养心安神中医认为，丹参具有清心...

丹参泡茶的主要作用是活血祛瘀、清心除烦、凉血等，但丹参性寒，过量喝可能会加重人体肠胃负担，因此生活中可以将其与红枣、枸杞等一起泡茶喝，既可以中和丹参寒性，其次又可以提高其营养价值。对于心血管功能不是很好的人，...

丹参是微寒的中药，是补气的，用多了会上火，可以加点清热泻火的。丹参归经、归心、肝经。丹参功效：活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈。丹参主治：用于胸痹心痛、脘腹胁痛、瘕瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠。丹参是...

丹参泡茶味甘性寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分等营养物质，营养价值以及食用价值是很高的，泡茶后适量进行饮用，有利于人体健康。但毕竟丹参是一种中药材，是具有一定副作用的，加上丹参性质寒凉，肠胃不好...

3怎样去掉丹参的寒性配伍热性药材一起服用。虽然直接去掉丹参的寒性一般是不可能的，但是可以将其与一些温性的药材配伍服用，比如：桂枝、生姜、川芎、肉桂等，这样就能对其中的寒性起到中和的作用，也更适合更多体...

清热解毒菊花为苦，甘，性微寒，入肺、肝经，可以帮助疏散肺经及肝经风热，丹参菊花茶对于肝火上炎所致的头晕头痛，肺热所致的发热、咳嗽等症有一定的辅助治疗作用。平肝明目中医认为肝开窍于目，菊花均性味苦寒，...

丹参是比较常用的一个中药，并不会明显导致上火的情况，丹参味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药，具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效，由此可见丹参是属于凉性药材，丹参是一味有活血化瘀功效的中药，如果是...

功效:补血另外，在日常饮食过程中我们应该稍加注意，丹参切勿跟酸性食物一起服用，特别是食醋。因为醋属于酸性，同时性酸，而大部分的酸性食物都是属于温热性质的，而丹参性寒，所以具有扩张血管以及活血化瘀的作用，如果这...