心跳快引起睡不着觉，这种情况可以是器质性，也可以是功能性。有些人尤其是中年女性很容易有这种情况，自诉心跳很快、心慌、辗转反侧、难以入眠。这种情况下要注意调节情绪，给自己减压，多出去走走，比如说旅游，多和朋友亲...

④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节...

这些患者一般来说是因为体力和大脑都得不到休息，使患者的身体处于一种紧绷的状态。这些患者因为夜间休息不佳，患者第2天的精力和体力都不能得到很好的恢复，会使患者出现头昏、头胀，甚至出现记忆力下降、紧张、焦躁等障碍。...

1、常常是考虑是否有甲状腺功能亢进的情况，这样的患者会出现多汗，夜间的失眠、心慌，白天也会有心慌、多汗的情况，所以需要空腹抽血查甲状腺功能。2、失眠本身就会引起心跳加快这些原因，所以要改善失眠来治疗失眠，养成良好的...

部分患者心跳快失眠是因为作息不规律导致的，所以要改善这种情况，首先就要调整好作息时间。如果有睡眠障碍的患者，中午和周末的时候最好就不要睡懒觉了，这样到了晚上就比较容易入睡。并且要注意，每天要保持至少有八个小时的...

失眠:1.肾气不足，水(肾)火(心)不交(争斗不休)，自然无法入睡;2.肝气郁结、心火旺盛……总之一个字“烦”，同样想睡也睡不了。物理疗法:沐浴(水温不宜太高)或者泡脚(身体微微出汗为宜)，可以有效缓解疲劳、平和...

如题，我想知道:心跳快,胸闷,白天或者晚上都睡不着觉?

生活环境周围嘈杂，可影响入睡；而不良的生活习惯也会引起失眠。许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动等，都可使心率增快。对于您的情况，按时休息，避免劳累，控制情绪。考虑情况会...