5、香草绿豆沙材料:绿豆250G,大米10G,黄糖2片半,香草10G,果皮5G,生姜2片做法:1,将绿豆,大米洗净后,放入瓦锅中加水大半锅,加盖烧开.2,烧开后,放入生姜果皮,煮沸到绿豆熟烂,期间要间断地用匀子搅匀,...

银耳莲子绿豆汤1.莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2.银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋...

常见的绿豆搭配有：绿豆可以和大米、糯米、白扁豆、薏米、红豆、黄豆、红枣、莲子等一起熬煮八宝粥；也可以和冰糖一起熬煮简单的绿豆粥。

2、绿豆百合菊花粥。食材准备：绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。制作步骤。（1）绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。（2）把所有材料入锅，加三分之二锅的水。（3）绿豆放入锅中...

1、绿豆粥可以加小米、玉米、海带、燕麦、百合、莲子一起煮。2、绿豆燕麦粥做法如下：材料：大米100克、燕麦50克、绿豆30克、水适量。做法：首先将大米用洗干净，放一旁备用。燕麦和绿豆浸泡10分钟，放一旁备用。锅内放入...

冬天煮绿豆粥可以加些其他食材，比如百合绿豆汤（润肺止咳），金银花绿豆汤（抑菌解热）等。做法：1、绿豆提前一晚用水浸泡2、小米和大米提前用水浸泡30分钟3、水烧开后倒入淋干水分的大米4、小米和大米再次煮沸后，...

1、准备好新鲜绿豆和大米。2、将绿豆和大米用清水淘洗干净，因直接煮绿豆粥，所以绿豆大米一块淘洗了。3、然后加入适量清水，水量没要求，多少依自家喜欢增减，中途加水也不碍事。4、盖上锅盖开大火，人暂时不要离开，否则...

绿豆和莲子搭配一起煮最好，做法如下：主料：绿豆60克、莲子20克。辅料：冰糖适量、水适量。1、食材都准备好。2、绿豆和莲子洗干净，放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡5、6个小时，秋冬浸泡8、9个小时）。3、浸泡好...

金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。6、绿豆芽+鸡肉两者搭配可以降低心血管疾病及原发性高血压的发病率。7、绿豆食用禁忌有人在熬绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,二为好吃。事实上,煮绿豆汤...

所以冬天喝什么汤，并没有明确的规定，因为在在日常时期，适宜和温补的汤，比如桂枣山药汤、萝卜羊排骨汤等，但在出现上火的情况时，又适合喝清热去火的汤，比如绿豆汤、百合汤等，完全根据具体情况来看。