如果女性朋友的月经周期不太正常，月经迟迟下不来的话，大家就可以适当的喝一些红枣桂圆红糖水来进行改善。红枣，桂圆和红糖，对女性朋友的身体都有着非常好的作用。而且这些食物都是属于暖性的食物，用来催经效果是非常不错的。

作用：活血化瘀，温经调经，可用于瘀血停滞型的月经推迟，量少且黑，小腹疼痛者。2当归羊肉汤羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。

大姨妈不来催经方法1、益母草红糖水2、生姜泡脚3、按制污穴4、饮食调养5、注意保暖6、调整情绪7、有氧运动8、多吃VC食物

使用催产剂的药，活血化淤食品，维他命食品。【

2、浓茶红糖饮：茶叶以红茶最为佳，加入等比例的红糖放在锅中翻煮，每天服用一次可以用于催经。3、月经不来的原因山楂红糖饮：将山楂洗干净，去核之后和红糖放入锅中翻煮，出锅之后不要放凉直接热饮，每天多服用几次，用...

吃红枣是催经的一个很好的方法，对于月经不调的女孩子，可以在经期快来之前开始吃红枣，坚持每天吃，可以起到催经的作用。2、喝红糖水具有催经作用的红糖水，并不是普通的红糖水，而是有加入姜汁的红糖水。姜具有暖身的...

大姨妈迟迟不来怎么办？4款食疗方法可帮你调理！1、猪腰核桃汤需要30克杜仲和核桃仁，两个猪腰，把猪腰去除白筋和核桃肉、杜仲，一起放在锅里面，加入600毫升的水，煮熟之后过滤取出汁，每天服用一次，此方法具有温肾填精...

如果到了来月经的时候还没有来，想让月经快点来，首先要排除是否怀孕，如果没有怀孕的情况下可以采取下列的方法使月经快点来：第一、每天喝一碗热的红糖水，并且可以加益母草，这样有活血祛瘀的作用，也有催经的作用。第二、...

闭经原因也很多，比如精神压力大，过度伤心。寒凉食物吃太多。。。问题五：月经下不来吃什么意见建议：您好，月经下不来属于月经不调，建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃...

每次月经一来女性都会担心会不会漏在裤子上，引起尴尬，十分讨厌月经的到来。可是月经周期关系着生育等问题，不来的时候又让人感到紧张了，那么月经不来的时候吃什么东西可以进行催经呢？月经不来吃什么催经红糖姜水，生姜药性...