生鱼汤蛋白质丰富，利脾胃，在干燥的季节可以补水，下面介绍材料和做法：准备材料：生鱼1斤左右、淮山200g、胡萝卜1根、排骨1小段、瘦肉100g、姜5片、葱1小段、盐适量、胡椒适量制作步骤：1、准备材料如图。2、生鱼...

生鱼排骨淮山汤的做法步骤：22排骨放入滚水中氽一下，淮山放入滚水中氽一下，然后再过冷河，沥干水待用（此种做法是防止淮山变色及去除表面的粘液）。生鱼排骨淮山汤的做法步骤：332匙油加热，将生姜片，生鱼放入油...

生鱼淮山煲汤的做法简单又具有窍门，手法规范，才会做得美味正宗。生鱼清净加盐，排骨斩件，淮山去皮洗净切块，芡实、蜜枣洗干净备用。排骨放入滚水中氽一下，淮山放入滚水中氽一下，然后再过冷河，沥干水待用（此种做法是防止...

石斛和鱼、太子参、淮山一起煲汤最好，做法如下：主料：生鱼1条、石斛15g。辅料：太子参15g、干淮山15g、姜片4片。1、准备材料，生鱼让档主帮忙处理干净。2、药材稍稍浸泡。3、热锅热油，放入生鱼，煎至两面金黄。4、所...

2淮山芡实煲生鱼【材料】淮山20克、芡实30克、生鱼约500克、猪瘦肉150克、生姜3片。【功效】清润、滋补脾胃。3核桃枸杞煲生鱼【材料】枸杞15克、核桃仁60克、生鱼500克、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。【功效】补脑养...

1、淮山药和鱼不能配搭：同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。2、淮山药和什么不可以一起吃：鱼：同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。碱性食品：同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。甘遂：同食会造成腹痛、...

可以的淮山鱼片汤

功效：滋润养颜西洋菜生鱼汤原料：西洋菜，生鱼，姜片，淮山，枸杞，蜜枣。作法：将生鱼用食油煎一下加水与姜片，淮山，枸杞，蜜枣同放瓦罐中煲，武火煲沸后，改为文火煲约1个半小时，再放入西洋菜煲十几分钟即可。功效：...

步骤三、鱼的一面煎制金黄后，翻另一面煎制金黄。步骤四、加入适量的沸水、生姜、食用盐、料酒，中火炖制30分钟。步骤五、30分钟之后加入切好的豆腐、白胡椒粉，继续炖制15分钟。步骤六、撒上葱花，制作完成。

淮山药在其中含有多种营养元素和营养元素，常常服用能够对人体具有健康保健作用，而鱼类人体脂肪较低，含有蛋白，常常服用鱼类能够补充人体的营养元素，可是淮山药和鱼不适合配搭在一起，...