西红柿富含维生素，有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等；告别丰富的维生素C，每100克可食部分含有8毫克的维生素C；还含苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、番茄大碱、胡芦巴碱、蛋白质、脂肪、糖类、...

西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族，其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2-4倍，它含有占其总重量0.6%的各种矿物质，其中以。

番茄红素不是维生素。番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红...

当然有好处了，西红柿富含维生素，对皮肤很好的，

番茄红素是植物当中所含的一种天然色素，主要存在茄科植物，西红柿的成熟果实当中，目前认为抗氧化作用比较强，是强的抗氧化剂。它的抗氧化作用，主要是来源于β胡萝卜素，还有一些维生素，在清除体内自由基方面，有很好的...

B族维生素都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。1、番茄红素具有抗氧化性2、番茄红素对细胞...

通常品种成熟的番茄，每千克中大约含20毫克番茄红素。人体内也含有番茄红素，但我们的身体不会自行合成番茄红素，只能从食物中摄取。保健品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但...

每100克番石榴中含有约5.23～5.50毫克的茄红素，番石榴含有番茄红素的浓度比其他任何植物食品（包括番茄和西瓜）更高。除此之外还有大量的蛋白质、维他命a、b、c以及微量元素钙、磷、铁、钾等，这些都是人体健康极其...

番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。黄色的西红柿也含有番茄红素，并且含量和红色西红柿没有太大区别。黄色是由于含有其他色素引起的复合色（比如叶黄素、胡萝卜素等）...

番茄含有丰富的维生素C，能够减少黑色素的形成，改善皮肤老化粗糙，使我们的皮肤保持白皙细致。还能抵挡紫外线的伤害，起到防晒的作用呢。番茄里丰富的番茄红素还具备抗氧化的功能，清除自由基，修补受损细胞，从而延缓我们女性的...