2.韭菜：能够通肠道、行阳气，对于肠道不通畅、阳气郁滞不展导致的阳痿有效果。3.肉苁蓉：能够补肾壮阳、润肠通便，对于肾虚阳痿兼有便秘的男性效果比较好。4.核桃：补肾健脑，对于肾精亏虚的阳痿患者具有补肾壮阳的作用。5....

2、熟地黄、菟丝子、骨碎补、黄精、紫河车。肾精亏虚食疗方1、核桃枸杞肉丁原料：痩猪肉200克，核桃仁100克，枸杞子25克。调料：植物油20克，1个鸡蛋的蛋清，葱丝、姜丝各5克，蒜末5克，料酒5克，盐、水淀粉、...

回你好肾精不足证的治疗以补肾填精为主,常用六味地黄丸,河车大造丸之类.但需注意,肾精不足是一贯性虚损性证,故在药物治疗的同时,要配合饮食调养及运动。饮食:如牡蛎,胡桃肉,栗子,驴肉,鸡蛋,鸽肉,韭菜,荔枝,枸杞子...

2、胡萝卜羹：你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。我们可以每天都喝一杯，这样坚持喝上一星期就可以很好的缓解肾精亏虚了哦。3、葡萄人参补酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入...

问题一：肾精虚吃什么食物好建议：你好，对于肾精亏虚最好食补，药物对身体有一定伤害，你可以多吃些促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝阿胶,猴头...

首先推荐大家去吃的就是栗子，这是非常常见的一种食物，而且栗子对解决肾精亏虚问题很有帮助，首先栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身...

功效：羊肉是冬季养生的常见菜，属热性，本身就有补肾助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲和羊肉一起吃，可以缓解腰膝酸软，而且还可以缓解身体疲劳，对于肾精亏虚有调理的作用。3、羊肾...

3、干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀，经常食用干贝不仅可以补充营养，并且对于治疗我们人体的肾精亏虚的症状更是有着极好的效果哦。4...

1、韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。2、驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是...

2、五子衍宗汤：主要成分有枸杞子、菟丝子、北五味子、覆盆子、车前子，可用于肾精虚少、阳痿早泄的治疗，有助于补肾壮阳补精；3、山药丹皮泽泻汤：主要是由于熟地、山药、茯苓、山茱萸、丹皮、泽泻，有滋补肝肾的作用，可...