我知道人是要晒太阳的，太阳可以促进人体血液循环，增强钙的吸收，减少人的忧郁，有很多的好处，但是，晒太阳，对人的皮肤有坏处，再多了，会脸色发黄。我去药店买药，发现医...

当然需要晒太阳，晒太阳可以帮助维生素D的吸收，帮助人体补钙，让人体健康，但一定不要在强光下晒太阳，要避开最热的时间段，晒太阳才会对人体没有伤害

人类需要经常晒太阳吗？晒得多有什么危害？晒太阳的坏，每天只需一点点阳光就足以满足我们身体对维生素d的需求，过多的阳光照射很容易对皮肤产生不良影响。皱纹、黑斑、皮肤老化等。都是紫外线对我们皮肤的长期作用，这些都是...

肯定了，不晒太阳，杀不死病菌，不利于人的生长发育，尤其是钙的吸收，建议多晒一会太阳，每天一个半小时左右即可

为什么有的人不能晒太阳要多喝水准确的说是不能曝晒,弱点的折射光是可以的。因为蚕在自然界中是躲在树叶和树枝阴影下的,紫外线的杀伤力很强,一直晒总有伤害,人也一样。蚕的卵更怕晒,一晒就死。人们为什么要晒太阳取暖而不...

但是长期晒太阳很容易导致皮肤晒黑，而且过度的晒太阳会导致皮肤癌的发生，过多的紫外线照射也会使人反应迟钝。所以在晒太阳过程中，应该适当地做好防晒措施。是需要经常晒太阳。民间传统认为晒太阳有三补，补骨，补阳气和补...

所以在办公室坐的人一定要多晒太阳。此外有很多人在工作的时候需要对着电脑或者是经常玩手机，那么这种人也要多晒太阳，因为长时间的接触电子产品，视力可能会有一定的问题，而晒太阳可以预防近视眼。经常熬夜喜欢喝冷饮或者是...

不一定要天天晒，但要经常晒。一是温暖身体，舒畅心情。晒太阳会感觉温暖，心情变好。二是防病。阳光可杀菌除湿。三是强身健体。阳光可促进维生素D生成，有利于钙的吸收。

早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长...

大量紫外线有诱发皮肤癌的作用。因此，对大多数人而言，只需要进行10分钟左右的阳光照射就可以生成大量的维生素D。每天都用一定的时间晒太阳，可以起到增强机体的阳气以及提高抵抗力的作用。另外，经常晒太阳还可以起到促使机体...