做法3：木瓜炖雪蛤准备食材如下：木瓜1个，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克具体做法如下：木瓜切开去籽，雪蛤泡发至两倍大小，锅中加水，加雪蛤，姜，小火煮20分钟，捞出雪蛤，木瓜加冰糖，放入雪蛤、...

1、木瓜+玉米笋木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，纤维素比较多偶，可以有利于肠胃的蠕动，而且对于预防肾炎以及糖尿病或者是冠心病有一定的好处，而且也可以帮着消化。2...

5、木瓜和什么榨汁好喝：菠萝原料：木瓜一小个，菠萝150克，柠檬汁适量。做法：菠萝削皮取果肉，木瓜去皮和籽，两者都切小块。将菠萝块和木瓜块一起放入料理机中榨汁。将榨好的汁液倒入杯中，加入适量的柠檬汁调味。

做法三：木瓜炖林蛙配料如下：木瓜1克、林蛙2克、水500毫升、姜片2克、冰糖5克、枸杞1克具体方法如下：将木瓜切去籽，放入林蛙中浸泡至双倍大小，加入水、林蛙和生姜，用小火煮20分钟，捞出林蛙，向木瓜中加入冰糖，...

木瓜的正确吃法1第一种、木瓜加柠檬一个成熟的木瓜，再加上一个多汁的柠檬，便能带给你一次味觉盛宴！而它的制作方法非常简单、将木瓜切块，用碗装好，切开柠檬，将它的汁液均匀的淋在木瓜上面，并且搅拌均匀，一份...

静候七八分钟，待碗里的木瓜牛奶热了就可以开吃啦。小贴士熟了的木瓜本就香甜，所以不用加糖，喜欢甜一点的可以适量加一些。这种做法做出来的牛奶木瓜营养不会流失，也不会因为加热火候掌握不好而成渣，百分百成功好吃。

第三款：红枣莲子木瓜银耳羹推荐理由：渐凉的秋季，最爱一碗温热的银耳羹，红枣、莲子、木瓜、银耳都是润燥滋养的食材，搭配在一起相得益彰，美味营养，特别适合爱美的女性哟。食材：红枣：几颗，莲子：一小把，木瓜：适量...

功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜...

1木瓜煲什么汤最好木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃，因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分，和鱼肉、猪肉等富含蛋白质的食物一起吃，能够荤素搭配，营养更均衡。木瓜玉米生鱼汤的做法食材...

和木瓜搭配的最佳水果是凤梨，可以制作凤梨木瓜汁。材料：凤梨45克、木瓜45克、苹果四分之一个、柳橙1个、糖水30毫升、冷开水80毫升、碎冰30克。步骤如下：1、凤梨果肉切小块，木瓜去皮去籽后切小块；2、柳橙对切，榨出...