点心、巧克力等，它们所含热量高，吸收快，进食后会导致人体的血糖浓度迅速升高。市面上的许多“无糖产品”，是指所用甜味剂不是葡萄糖、蔗糖，而是不产生或少产生热量的甜味剂，但并不说明该食物真的没有糖分，因此无糖...

现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血...

年糕的升糖指数GI为85，属于高升糖指数食物，升血糖快，年糕一般原料都是用糯米、糯米粉或黄米经过蒸熟后压制出来的。从营养成分分析来讲，每100g年糕含有总热量154KJ，其中水含量60.9g、蛋白质3.3g、脂肪0.6g、膳食纤维...

当然会引起血糖飙升。2.吃含糖的点心糖友们的居家饮食一般能避免吃含糖的点心，但是在茶楼喝茶时很难避免。即使糖友自己不点，同桌的人也可能会点。糖友们注意，考验自制力的时候到了，这时候一定要把持住！3.总量...

常见的升糖快的食物有：巧克力、糖块，甜味水果，以及一些甜食点心。2、睡觉前吃一些甜食经常低血糖的人就不要害怕肥胖，在晚上睡前之前一定要吃一些甜食，量不用太多，主要是预防夜间和早晨时出现低血糖，也能保证优质的睡眠...

甜甜圈、豆沙、奶糖等这种点心类的食物。白粥升糖能力特别强。胃病患者喝白粥可以养胃，但血糖高的患者喝白粥，会加重血糖含量。因为白粥熬的时间长，容易被人体吸收，很快会被人体消化导致饥饿感，所以白粥会让病人升糖快。

而胰岛素本身有使血糖浓度降低的作用。所以正常人体的血糖浓度会保持在0.8－1.2g每升的范围之内。没必要当心的。而血糖浓度的高低跟生长激素的分泌本身没有什么直接的联系。（请参考必修三课本第二章图2－9）。^_^...

可以喝饮料和吃点心，能够缓解症状。总的说来，食物的升糖速度并不只受升糖指数的影响，还跟进食量、烹调方式、食物的种类等等都有关，建议糖尿病友根据实际情况，勤测血糖，以便确定适合自己的控糖方法与饮食计划等...

因为晚上是一到修复休息的时候一般来说都是分泌胰岛素比较少的时候，所以不适合大量进食食物，而如果在睡前吃零食，那么胰岛素分泌过少以后，就会导致血液当中的血糖浓度升高，这样的话会有很大的隐患。

普通的蒸土豆,淀粉含量,比米饭要低,吃完饱腹感强,升糖速度并不快。如果是炸土豆、薯条之类,就变成了高血糖指数食物,并且,很可能会产生苯并芘等有害的物质。3、点心蛋糕、巧克力、甜甜圈、奶糖、薯片、豆沙、甜面包及各类糖制...