饼干的热量是433大卡/100g1片（中）饼干(6.0克)含有热量26大卡，需要散步17.9分钟消耗完。当然还要具体看食物的制作方法

每100克的饼干的热量为400大卡。一片6克左右的饼干的热量为26千卡。特别要指出的是，饼干的热量其实都是不低的，比如说我们常见的牛油曲奇饼干一块热量是70千卡，朱古力曲奇一块热量是75千卡，芝士饼一块热量是90千卡，消化...

每100克有500左右我记得包装上有热量含量的本来我减肥时候也买这种饼干的想无糖的嘛没想到这饼干热量一点都不低的，所以我劝楼主别吃啊！它没糖不假但是里面油啊什么的配料热量高的要死。反正我减肥期间是不吃饼干的...

每100克的饼干的热量为400大卡，一片6克左右的饼干的热量为26千卡。饼干的热量其实都是不低的，比如常见的牛油曲奇饼干一块热量是70千卡，朱古力曲奇一块热量是75千卡，芝士饼一块热量是90千卡，消化饼一块热量是70千卡，...

你好，饼干带夹心按照市场上普通牌子算，100g2100kj=500kcal左右，无论是奥利奥还是无蔗糖消化饼干热量差值不会大于200kcal,所以500g是2500kcal。如果是苏打热量稍微低些，大概2000kcal左右~真可怕...

一块奥利奥饼干约重9.5克，两块约为19克。热量46卡，也就是说吃了两块奥利奥，相当于吃了一个中等大小的苹果，一小碗米饭，一和小盘炒时蔬。

饼干热量实在是太高了，食用量不的话，绝对会长胖。通常是建议一天吃饼干不超过50克，这样热量也就是两百多大卡，相当于2-3根香蕉，身体的热量负担也不会很重。睡前4小时不吃晚上消化系统会变慢，吃任何东西都有长...

100克饼干的热量在435大卡左右，不同类型的饼干热量不同。饼干是以谷类粉、豆类、薯类粉等为主要原料，添加或不添加糖、油脂和其他原料，经调粉或调浆、成型、烘烤或煎烤等工艺制成的食品，以及熟制前后再添加奶油、蛋白、...

其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。少吃夹心饼通常忌廉中的糖分十分高，两块芝士饼的热量就高达180个卡路里，而且人工色素含量高，多吃并不健康。所以饼干只能当小食，一般饼干太干，容易造成上火。而且饼干...

100克馒头的热量约226千卡(945千焦)，而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上！在制作饼干时，面粉中添加了脂肪和糖，热量很高，尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度...