鲜石斛是一道非常好的益补药材，益胃生津，滋养清热，用于口干烦渴，肾阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨萎软。但是平常生活中大家和他接触的却非常少。那么鲜石斛的功效与作用是什么?

滋阴明目、润肺益肾,原本属于达官贵人消费的补品,现在随着人们生活水平日益提升,也逐步走进我们寻常百姓家中。但在日常食用鲜石斛时,还是有许多人不了解其药性,盲目使用,这势必会带来危害。石斛的功效：益胃生津，滋阴清热。...

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。鲜石斛的副作用在民间，鲜石斛的功效与作用主要用于小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛，特别是小儿发热，从古到今...

石斛也有多种，鲜石斛清热生津效果比较强，比较适用于正在发烧的、容易烦热的人。下面是我为大家精心挑选的石斛的功效与铁皮石斛的成分，希望对大家有所帮助。石斛的功效1.降低血糖血脂铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来...

首先石斛可以滋阴，生津止渴的功效，它也是公认的一款食用价值很高药材保健品。铁皮石斛以野生的功效最佳，长期服用可以帮助人体清除人体毒素，清除肺部垃圾，生津养胃，还可以滋阴润肺，降火祛燥！可谓是养生佳品。另外，常吃石斛...

《神农本草经》称其“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳、羸瘦，强阴；久服厚肠胃、轻身延年”。现代研究显示，石斛可抑制胃黏膜损伤，调节胃肠运动及消化液与消化酶的分泌，改善肠道菌群失调。石斛亦入肾经，用于肾阴不足引起...

1、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。2、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变...

1、石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。2、石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚症、热病伤津症。3、还可以治疗肾阴虚症，表现肾...

4.抑制肿瘤5.明亮眼睛石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。石斛的食用方法1.熬汤每天取鲜石斛5-10克，加清水煎30分钟后喝汤，并...

石斛的功效与作用以及食用方法,这是我们在生活中比较经常食物的食物,具有一定的药用价值,运用范围广,对人的身体有很大的好处,坚持食用的话其功效和作用会更加明显,石斛的功效与作用以及食用方法,养生必备。石斛的功效与作用以及食用方法...