1、食材：石斛8克、鸭子半只，姜、葱、山药调料：料酒、盐、味精2、把葱姜洗干净，葱切段，姜切片，备用，鸭子清洗干净，切成块，石斛用水浸泡一下。3、把鸭肉凉水下锅焯水，放入姜片，葱段，大火烧开，煮出血沫，...

将新鲜石斛洗净、浸泡;猪瘦肉洗净，沥干水，切为小块状，与生姜一起放入炖盅内，加入清开水2500毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方调入适量食盐。此为一人量。铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“...

1、石斛还可以和鸭肉搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备，十户30克老鸭500克铁棍山药200克，莲子20克，薏米50克，再准备适量的葱姜和食用盐以及料酒。2、把准备好的十户清洗干净以后，再把薏米淘洗干净，然后把它们一...

做法：1）将鸡洗净去鸡皮，姜切片待用。2）将鸡放入汤煲中，加入适量清水，然后将姜片放入汤煲内。3）将适量石斛放入煲汤袋内洗净，绑好一起放入汤煲内，加盖起火煲至水开。4）用汤勺将飘浮物及多余鸡油捞出倒掉，继续...

石斛煲汤的做法2、铁皮石斛养生汤食用功效：美容养颜、调节内分泌、养护卵巢。取新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量，香葱1根;用料清除杂质、洗净，加水适度煲汤，食前加入切断的香葱和...

一、石斛排骨汤！材料：排骨、葱、姜、料酒、沙参、玉竹、石斛、麦冬、盐。做法：排骨用水清洗干净，冷水下锅焯水，加葱，姜、料酒去一下排骨的腥味，水开以后把排骨捞出，清洗干净后放入砂锅中，锅中放入沙参、玉竹、石斛...

加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。虫草花石斛汤材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙步骤：1.将瘦肉洗净，切成块;...

煲汤1)取新鲜石斛，将其洗净，并同时去除部分老根;2)将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水)3)用文火先煎煮30分钟4)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成5)注意：可重复煎煮...

鲜石斛炖鸭汤配料：老鸭1只，鲜石斛20克（2根铁皮石斛鲜条），虫草25条，瘦肉50克。做法：老鸭宰杀洗净；药材洗净；将老鸭放入瓦煲，依次加药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小时，加盐、鸡精调味...

问题四:铁皮石斛怎么煲汤好石斛煲汤大全如果是干品,如铁皮枫斗,可以早点扔锅里一起炖,炖到后来枫斗充分泡开。比如排骨,老鸭,之类。如果是鲜条,可以少炖些时间。最重要的,铁皮石斛不论怎么炖煮泡水都是一定要嚼着吃下去才行...