1、握球练习握垒球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。此练习主要加强握力，锻炼手屈肌肌力，日常生活中可练习拿苹果、馒头等。2、握棒练习握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒...

7.用红花油或者活络油涂搽按摩每天1-2次。8.每日用红花20g煎水热敷或者洗泡早晚各一次。开始手部治疗一会就累了，不过要天天坚持，当个事的做，一般一周就适应了，只要你能坚持每天几次都搞功能锻炼，以后手指是可以恢复...

1、手外伤病人必须在医师指导下进行自我手功能锻炼，骨骼手术四周左右开始锻炼。2、手关节的被动锻炼，即用外力伸屈手各关节。按照腕关节，掌指关节,近指间关节，远指间关节的顺序，循序渐进式活动关节，伸屈关节时保持外力2...

手指康复训练包括以下的方法如：早期采用手指按摩和被动运动的方法，逐渐过度到主动运动，经常做各手指的屈伸、开合等练习，如捏乒乓球、解扣子、拿勺子、梳头、编织、转笔等训练，练习手指对粗、细、大、小、方、圆等不同...

训练方法1、转笔训练。转笔动作非常锻炼手指的灵活性和协调性，大家闲得无聊的时候可以练习转笔。2、手指间的小游戏。在坐公交车或者地铁的时候，可以玩玩手指间的小游戏。比如四指和尾指分开，长期的训练可以让你的手指变得...

锻炼方法很简单，在允许的范围内适当经常活动活动手指的骨折部位即可。02可以时常用热水泡一下手指，这样有利于手指功能的完全恢复。03每天对手指骨折部位进行适当的按摩，按摩方法是用手轻轻地对手指骨折部位进行按压。

一、针灸治疗从中医上来讲，针灸是治疗手肌肉萎缩极好的方法之一，对于治疗手部出现的肌肉萎缩问题疗效显著，通过针灸的方法能促进手部血液循环，逐渐缓解手部肌肉萎缩的情况。这种方法需要长期坚持，短期的治疗效果不是很明显，...

(四)患者手功能的恢复可以通过训练手指抓握和精细动作的活动来进行。临床上训练手指的抓握能力的活动项目很多，因为所有的动作都与手的操作有关系。开始可以先练习抓握，手的瘫痪常出现拇指内扣握拳状，这时应被动将手指缓慢伸直...

（1）在进行手指僵硬锻炼时，可以首先用另一侧的手帮助手指僵硬的手指进行活动，叫做被动活动。被动活动的时候力量时间和范围都是循序渐进，逐渐的增加，并且能够进行适当的弯曲之后再辅助进行主动锻炼，也就是粘连的手指进行屈伸...

2、手功能康复训练应循序渐进：手功能康复训练强度要由小到大，让脑梗患者的手有一个适应的过程，逐渐恢复功能。3、手功能康复训练应持之以恒：偏瘫患者肢体功能的康复训练是长期的、艰苦的，所以需要患者持之以恒。进行...