2、豆浆大豆中的大豆异黄酮，它有双向调节作用，体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，如更年期综合征和骨质疏松；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用，可预防乳腺癌。《中国居民膳食指南...

从玫瑰花瓣中提取玫瑰油精制而成,而有精油之后美称的玫瑰油,除了能散发出清新香气,也是各种女性疾病最有效的克星。它能快速有效地平衡女性荷尔蒙,促进阴道分泌,调节月经周期,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷感和更年期不适;而且还具有很好的...

1、蜂蛹富含的酶类能改善女性内分泌絮乱，并能延缓中年女性更年期症状。2、贫血是女性极为常见的问题，蜂蛹富含的矿物质如铁、锌等能有效提高造血细胞的数量，有助于抑制贫血。3、蜂蛹有着出色的抗氧化功效，女性食用蜂蛹以...

二：保持血压稳定，强健心脑血管这是按摩三阴经能给女性带来最大的好处，长时间的按摩三阴经会使我们的血压保持在一个非常平衡的状态下，从而使我们整个的血液循环在一个良好的环境下运行，前面已经说过三阴经的穴位具有生...

针灸减肥有着完整的理论体系，研究认为，肥胖是由于脏腑功能失调、水湿、瘀血充塞肌肤所致。当人体阳气虚弱，血行失畅，脂浊痰浊，因而堆积体内，通过针刺人体某些穴位，可以起到使肠蠕动和抑制胃酸和其它消化液的分泌延长胃排空...

亮氨酸是机体每日需要量最大的必需氨基酸，其最主要的作用是提高肝脏的解毒，代谢功能等。机体缺少亮氨酸最直接的危害就是人体的抗病能力每况愈下，十分容易患病。每100克纳豆含有亮氨酸1.6克8、维持女性内分泌系统平衡不可...

年轻女生代谢能力比较旺盛，也许你觉得偶尔熬夜没有关系，但如果熬夜变成了一种习惯，每天睡眠时间都不充足的话，新陈代谢就会开始急速下滑。熬夜是绝对不能减肥瘦身的，只会让你内分泌失调代谢下降，是减肥的大敌。

所以现在对于治疗或者缓解更年期症状的药品保健品的研究也逐渐的被人们重视，关注起来，女性天性爱美，对这样的产品更是没有什么抵抗力，比如说市面上的太太静心口服液，益母丸，钰美泰大豆异黄酮等调理性产品，都各自占有一席...

研究发现，叶酸对孕妇尤其重要，如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的白领女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外，还有胡萝卜、蛋黄、杏、...

富含水杨酸、鞣化丹宁酸、食未子酸的成份,既可调节女性内分泌失调导致的月经失调、痛经等症,又可降低阴道、尿道感染等疾病发生几率。(八)降解“三高”树莓酒的主要成分鲜树莓(即覆盆子)富含的多种果酸和类黄酮,有降血脂、抑血糖...