1蒲公英蒲公英性味苦甘寒，含多糖，菊糖，蒲公英甾醇，天冬酰氧，维生素B2，咖啡酸等成分，有清热解毒，消肿散结之功效。蒲公英有促进吞噬细胞的吞噬功能，增强细胞免疫和体液免疫的作用，用蒲公英煎水或配伍金银花，野...

蒲公英也能够促进吞噬细胞的吞噬，增强了免疫细胞的功能和体液免疫力，使用蒲公英放在水里面进行煎煮，也可以和金银花野菊花来配伍，来增强抵抗力和免疫力，同时也增强了抗菌消炎的功效。2、五味子五味子里面含有大量的三萜类化合...

2、提高免疫力吃什么1、灵芝灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。2、人参蜂王浆能提...

能提高免疫力的中药方剂有很多，如玉屏风散、六味地黄丸、归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸、鹿茸丸、八珍丸、龟龄集、补中益气丸、四君子丸、贞芪扶正颗粒、大补阴丸等上百种，但是也不能乱用，应通过医生根据自己的...

1、每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。2、习惯早睡早起，尽量保持在...

有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。食用方法主要有煲汤，做药膳食用，以及与其他药物配伍治疗疾病。7、党参适应人群：适用于气虚...

每天还需要喝3-5升的水，这样才能保持健康。最后，我们还需要注意健康饮食，每天需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，因为很多水果和蔬菜中都含有丰富的维生素，这对提高人体免疫力有很好的作用，另外就是要戒烟限酒...

功效：山药健脾补肺，久服可以强壮体质；生姜发散风寒，与黄芪、大米一起熬粥，能够益气固表、抵御外邪侵入、增强人体免疫力。容易感冒、生病的人可以长期喝黄芪山药粥。3，灵芝-补阳虚阳气对人来说是非常重要的，《黄帝...

1、可提高免疫功能的补气中药：黄芪、人参、党参、白术、灵芝、米仁、山药、猪苓、香菇等。适用于气虚体质之人，表现为气短乏力、疲劳语低、纳少食减、大便稀溏、虚汗尿频、心悸失眠、脏器下垂等。2、可提高免疫功能的补血...

由此可见，身体免疫力下降对于生活和健康还是会带来不小的影响，所以提高免疫力就显得刻不容缓。生活中常见的保持良好心情、戒烟戒酒、多运动，都是一些提高免疫力的“良方”，但除此之外，中医提高免疫力，还有几味中药...