1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变得光滑、...

1、女性吃维生素C有抗氧化，促进胶原蛋白形成，预防坏血病，促进铁吸收预防贫血等多种生理功能。2、女性吃维生素E也具有清除自由基，保护心血管，调节卵巢功能，促进精子卵子结合等诸多功效。3、女性补充维生素C和E，可以促进骨...

如题，我想知道:维生素c和维生素e可以长期吃吗

1、维生素C最早被发现的功能就是凝血，它可以促进人体胶原蛋白的合成，对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用。2、维生素C还有显著的抗氧化作用，因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效，但效果不及维生素E，且维生素C的...

女人应补充维生素A，维生素C，维生素E。【

因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。维生素E对女人的好处:1.延缓衰老来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人...

常吃维生素E的作用：1、延缓衰老，维生素e却能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。2、抗皱祛斑，维生素e具有淡化色斑，清除脸部色素斑的效果，能够养颜美肤。3、提高生育能力，维生素e能够增强...

1、防衰老，保持细胞活性。维生素E能够帮助机体清除自由基，保护细胞膜，起到抗氧化作用，延缓衰老的作用。同时维生素E对于维持细胞活性，维护细胞膜结构有重要作用。2、提高机体免疫力。维生素E对于免疫细胞的细胞膜结构维持有...

有效补充方式：含有维生素E成分的护肤品多具有卓越的抗氧化――控制细胞氧化、延缓肌肤衰老，而且维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，作用加乘。所以在美白护肤品中维生素C和维生素E一般是同时存在的。如果...

经常服用维生素e能够帮助增强生育能力。对于男人而言，维生素e能够增强精子的活力和质量，还能帮助提高精子存活的寿命；而对于女性而言，维生素e能够帮助增强卵巢功能，帮助卵泡成熟增加。4.防止流产怀孕了服用维生素e能够帮助预防...