首先分析你可能导致体重增加原因：1.大量的训练、体能的消耗导致你的饮食过多（尤其是夜间）；2.是否经常饮用碳酸饮料（运动员的大忌）。下面来看解决措施：1.是否有上述情况，如有第一点，则注意饮食。如有第二点，必须戒掉...

注意,在第一个弯道的时候你最好别抢内道,因为第一圈都在抢道,所以你抢到内道了.别人也会把你压在那个位置上,让你的速度受到压制.跑步最忌讳的就是速度不一.快快慢慢那更是中长跑的大忌...你可以选择抢位后就是匀速...

孩子高三在校测前只顾拼特长了，文化课完全“应付”或不学。事实上，这是一大忌。很多家长没有经验，把孩子送到优秀的培训机构冲特长，结果大多数机构由于在文化课培训上和管理上缺乏健全有效措施，造成孩子只顾特长培训而忽略...

7.最后我想声明一下，并不是所有的体育生都是坏学生，虽然体育生在大家的眼中的形象就是不爱学习、爱打架、爱抽烟、喝酒之类的，但是我想告诉你，这种现象确实有，但是主要还是要看个人，你会发现这种情况大部分只出现在...

有呀！只要你成绩超好。有2级证！

2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。注意事项1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的...

高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假如你是体育生,或者有这方面的特长.那你就可以跑进5分..一般的体育生成绩也就是在4分30左右.这算是好的.个别的有跑进4分20的.那他们就是属于特长生了...你如果不是特长生...

高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假如你是体育生,或者有这方面的特长.那你就可以跑进5分..一般的体育生成绩也就是在4分30左右.这算是好的.个别的有跑进4分20的.那他们就是属于特长生了...你如果不是特长生...

是在哪种地区？如果想去锻炼身体训练自己可以去体育大专，那么这个大专的体育专业一般都是特长生可以去。你只是想去学个技能，学个技术好就业就可以选择去普通大专，要求不是特别高，都是从头开始。