1、多眨眼睛：如果长时间盯着电脑的话，建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候，时常忘记做一件很重要的事情，就是多眨眨眼睛，调查发现，人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次，这样能够很好地保护我们...

6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳8.眨眼三饥下，有助于清洁眼睛同时达到***效果问题四：最近我眼睛视物很模...

.配眼镜：如果是屈光不正导致的眼睛模糊，则需要及时散瞳验光配镜矫正视力即可恢复正常状况。如果老年人在配戴眼镜后眼睛仍然模糊，则需要到医院做进一步检查，排除黄斑变性、白内障等眼科疾病，对症治疗。2.注意休息：用眼过度，...

均衡的饮食习惯也可以帮助预防视力模糊,多吃含有维生素A或含有胡萝卜素的食物,不吃辛辣刺激上火食物。预防视力模糊三:增加体质平时多加强体育锻炼,如打乒乓球,眼睛会随着快速运动的物体转动,能起到调节、放松的作用。眼睛是心灵的窗...

1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条...

希小玛建议大家尽量不要趴着睡觉，对于上班族来说，可以放一个睡眠枕或者午休椅在公司，方便休息，也能减轻眼睛模糊的症状发生。②可能是干眼症引起的。长时间用眼在电子产品上，眼睛会产生视疲劳，发生干涩疼痛，视力也会...

眼睛视力模糊怎么解决1眼睛是身体的重要器官之一,能够帮助人们感知世界万物,大家在生活中也要做好眼睛的保健措施,尽量减少眼部疾病的出现。如果有出现突然视力下降眼睛模糊的情况,就要考虑可能是一些不良因素引起的,建议大家根据自身的情况...

1.办法一：可以在平时多做眼保健操，用手指轻轻刮眼睛，进行2分钟就行，平时注意科学用眼，让眼睛休息好，防止眼疲劳。2.办法二：可以使用滴珍视明滴眼液，滴完后要闭目养神，避免强光，平时不要过度用眼，使用一段时...

眼睛模糊的处理方法。觉得眼睛疲倦时，应马上闭上眼睛休息一下，让眼球的肌肉放松，让眼睛获得休息，日常工作和学习中要避免用眼过度，在用眼1小时后，可以做做眼保健操。注意平时要避免趴着睡，改用其它姿势，以减轻对眼睛...

眼睛模糊看不清楚东西，可行一般治疗、药物治疗及手术治疗，具体治疗方案与病因有关。视物模糊原因可能为用眼过度、白内障、眼部炎症或眼底出血等。1.用眼过度：长时间使用电子产品，很容易用眼过度，从而导致视物模糊等一系列...