我也有过这个困扰，吃撑了还想吃东西。我觉得这时一定要有强大的意志力啊或者你找个伙伴同你一起减肥你们互相监督对方再就是吃过饭后多动动晚八点后一定别吃东西了最后，加油喽坚持下去你一定会瘦的。。。

3，少吃多餐。比如早餐喝个粥，吃个馒头，十点再吃一个小面包，十二点吃少量饭菜，下午三点再吃点儿补充一下，晚上六点吃少量晚饭……但是一定每顿不要吃太多。4，睡前六个小时绝对不能吃任何东西。除了喝水或者蜂蜜水...

你这种肥胖属于短时间内胖起来的不要担心很容易瘦下来的吃还是要吃的最好不要在外面吃就好不吃零食可以多站立如果你是上班族的话就要注意可以走路上下班这样能瘦但上班有局限性没那么快可以去一些健康瘦身...

不退--这不属于三包范围买走的时候是好的撑破就属于人为的了不是钱多少的事情...于情于理都不退...这么说我在你那买了一件衣服我回家故意把腿伸袖子里了撑破了我就说坏了你赔么？肯定不...

本人觉得还是要靠运动来减肥健康点去健身房，或者瑜伽店

326斤，超重了，属于严重肥胖，对健康有非常大的损害，建议采取正确方式进行减肥

八分饱，饭后走一走，每天做五分钟的手臂向下动作，尽量能让双手贴在地上，只要你能坚持下去，一个月就能瘦掉20斤左右。我朋友之前就很胖，他就是这么坚持过来的，这个减肥效果很明显，希望能帮到你。

衣服撑大了，可以采用以下方法恢复：1.湿水热熨：将衣服用冷水湿润一下，放到平整的桌面上，再用熨斗来熨干，这样是可以将衣服还原一部分的，看着也会稍微更加平整一些。2.湿水冷干：也可以用冷水将衣服湿润了，理平，...

身或肥瘦皆为凶。《周公解梦》衣服忽破妻外心。《周公解梦》

貂皮衣服被胖子撑一下，一般不会坏的。除非穿时硬撑硬拽，这样有的地方容易开线。