1、在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。2、敲打八髎穴主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。:八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中...

八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。八髎穴中的“髎”一般来讲在人体当中穴位以“髎”来...

   每天坚持拍打屁股至少5－10分钟，坚持一个月以上就会看到效果，采用敲打臀部方法来达到瘦臀翘臀效果，其实敲打臀部还有其他效果，敲打臀部可以提神醒脑，对翘臀有一定的作用还有利于提神醒脑。人体臀部中...

到美容院按摩，主要是舒缓下筋骨，放松下心情，对美容师的手术要求是正确和适度，如果用力过度，方法不当，可能就会引起腰酸背痛。如果是腰本身就有问题，首先得到医院进行检查，切忌乱压乱按。

首先考虑劳累、久坐、长时间维持同一个姿势造成的症状。可以进一步针灸理疗、拔火罐治疗。

平时可以多敲打带脉和搓八髎，这2个动作，能帮助疏通腰部经络，让火往下走。你好要调理，你这样的体质，可以从以下几个方面进行：第一：日常饮食在吃的上面多注意饮食的均衡，不要吃太过辛辣，或是太凉的东西，避免食物...

...用自己可以承受的力度，敲得越多越好！再告诉大家一点：屁股是“寒邪”的大本营！那些腰腹、屁股都寒凉的艾友，除了艾灸肚脐以外，还要艾灸“八髎穴、环跳穴”认真艾灸一个三伏天，应该可以解决大部分问题！

可以热敷，主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症，上热指心脾积热，下寒指肾，甘草泻心汤+潜阳丹+封髓丹

你嘴巴周围长痘是属于妇科方面的问题，另外，代表你的脾胃失调了，有时候，可能你吃一点东西，就容易不舒服，或者有时候，你不按时吃饭，也会导致这样的情况发生，还有，你如果手脚容易冰冷，你自己用手摸一下肚子是否有凉的...