黑芝麻最好是九蒸九晒之后才吃，容易消化，至于黑米，也是要浸泡后煮熟煮到烂才能吸收，可能你吃的方法有问题，也有可能你的买的原材料有问题

黑芝麻这种吃的食品保质期一般都不会超过12个月，超过就不要吃了，买黑芝麻自己食用的话最好是买包装好的，当然真空的是最好的，保质期一般都写着包装袋上面了，散装的虽然便宜，大部分都是小卖家的，没有什么严格的生产...

一年左右。炒熟的黑芝麻在保存得当的情况下，保质期大概在一年左右。如果是称的散装的黑芝麻，最好在半个月之内吃完。黑芝麻应该保存在阴凉通风干燥的地方保存；黑芝麻所含的脂肪酸多以不饱和脂肪酸为主，如果保存不当，在...

1、只要黑芝麻糊没有变质就可以食用。黑芝麻糊的保质期一般不超过一年，如果是如果是密封包装，只要不漏气、受潮，即便过了期，只要味道没变化一般还能吃。2、实际上食品的保质期不等于最后的期限，只要产品的包装没有破损，...

尝尝味道变了没有，这个主要跟你放的环境有关系，要是通风干燥的环境，没有任何问题；要是潮湿的环境会有问题的。还有就是炒熟的芝麻一年不管什么环境基本就不能吃了，要是生芝麻保存得当还好。

吃黑芝麻的注意事项1、在食用芝麻是尽量将芝麻的皮去掉在食用芝麻是尽量将芝麻的皮去掉，因为芝麻和皮一起吃不容易消化，不利于肠胃的蠕动。最好是加工以后再使用。因为加工以后的芝麻，不仅香气更加浓郁，而且更容易让人体...

若是没有变质。没有变坏，是可以吃的。若是还没有到保质期，已经变质变坏了，那也就不能吃了。补充：黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分...

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处2、黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑...

只要是没有变味儿发霉就可以继续吃如果有以上说的就不能吃了吃了会发生癌变的希望我的答案可以帮到你

要是黑芝麻糊没有霉变就可以服用。黑芝麻糊的保存期一般不超过一年，如果是如果是密封性包装，要是不漏汽、返潮，就算已过期，要是味儿没转变一般还能吃。事实上食品的保存期并不等于最终的限期，要是商品的包装没有损坏，...