1、干吃汤圆，食材：汤圆若干个，黄色面包糠适量，也可以换成白色的椰蓉。做法：烧一锅热开水，放入汤圆，中火煮到浮起，再次加半碗冷水煮到汤圆浮起，捞出来沥一下水分。黄色面包糠放到盘子里，汤圆放上去裹上一层面...

一、糖葫芦做法步骤：准备好爱吃的水果，把所有水果串起来。锅里放白糖，水，开火慢慢熬开（大概10分钟），糖熬成发黄色，可以拉丝时放入芝麻，再熬一会儿关火。把熬好后的糖稍微放凉1分钟，然后拿着串好的水果串开始浇...

适合学生带到学校的自制美食如下：雪花奶枣食材：红枣150克，棉花糖150克，黄油40克，杏仁50粒，奶粉45克，撒面防粘奶粉适量。做法：红枣用吸管去核，把杏仁塞到红枣里面。热锅融化黄油，放入棉花糖翻炒融化，加入奶粉翻炒...

做法：将茄子削去皮，切成2厘米见方的块；柿子椒去籽切成小块；西红柿洗净亦切成小块待用。油放入锅内烧热，下入茄子炸成金黄色捞出；将锅中油倒出，留少许油，将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒，待出香味时加水（和茄...

做法步骤：1、准备好所需的食材2、准备好的食材清洗干净，将香菇、彩椒分别切丁备用3、香肠、紫甘蓝分别切丁备用4、燃气灶开火，放上九阳不粘炒锅，烧热后倒入少许食用油（油不用放太多，香肠炒制的过程中会出油）5...

步骤：一、我们先把菠菜清洗干净之后，找一个干净的锅，把里面倒上水，等水开了之后把菠菜放进去焯水，焯水之后再把菠菜过一次凉水，然后放到菜板上，用菜刀把它剁成末，这样菠菜就处理好了，我们顺便把胡萝卜清洗干净，切成...

做法:1、鸡蛋打散,加入切碎的胡萝卜火腿肠,葱花,黑芝麻,搅拌均匀。2、吐司去边擀薄,刷上番茄酱,铺上肉松,撒上芝士,再放半根火腿肠卷起。3、放蛋液里裹一圈,放入平底锅煎至每面金黄即可。杂蔬三明治食材:吐司4片、鸡蛋2...

下面是具体操作步骤：将青菜洗净，切成小段。热锅凉油，加入蒜末爆香。加入青菜，翻炒均匀。加入盐和少许鸡精调味即可。以上就是适合小学生的菜谱，希望家长们可以根据孩子的口味和喜好，选择适合的菜品，让孩子健康成长。

1、鸡蛋打成蛋液，入盐拌匀，火腿肠切丝，奶酪片切丝，番茄洗净去皮切小丁；2、油热入火腿丝，番茄丁翻炒，炒软后盛出；3、平底锅烧热转中小火入蛋液，旋转锅子摊成蛋饼；4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时，铺上炒好的...

做法：1.烧一锅热开水，放入汤圆，中火煮到浮起，再次加半碗冷水煮到汤圆浮起，捞出来沥一下水分。2.黄色面包糠放到盘子里，汤圆放上去裹上一层面包糠。推荐美食—【干吃奶片】食材：奶粉50克，牛奶10克...