杨梅的含糖量还是比较低的。杨梅的含糖量为12-15%左右，即100克的杨梅中含有大约12克到15克左右的糖分，相对于其它高糖水果来说并不属于含糖量特别高的水果。而且杨梅中还含有十分丰富的水分、蛋白质、脂肪、有机酸、纤...

杨梅含糖量还是比较高的。杨梅的含糖量约为12-15%，即100克杨梅含糖量约为12-15克，是含糖量较高的水果。但由于杨梅含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，所以杨梅吃起来并不是特别甜，而是有一定的酸味。含糖量计算公...

杨梅的含糖量还是有点高的。100克杨梅的含糖量大概在12克左右，人体一天所需的糖分大概在25到30克左右，避免摄入过多，引起肥胖，杨梅的营养价值很高，可以用来泡酒，也可以直接食用，杨梅中含有丰富的微量元素和多种维生素...

1杨梅含糖量高不高比较高。杨梅的含糖量大约为12-15%左右，即100克的杨梅中大约含有12-15克的糖，是属于一种含糖量比较高的水果。但是因为杨梅中同时含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，所以杨梅吃起来并...

杨梅是中糖水果。杨梅果肉的含糖量为12%~13%，属于中糖水果。含糖量在9%—13%之间的水果属于中糖水果；含糖量在9%以下的水果属于低糖水果，含糖量在1%以上的水果是高糖水果。清洗杨梅前，把杨梅完全浸泡在盐水里15~...

杨梅含糖量高不高杨梅的升糖指数为22，含糖量大约为12-15%左右，即100克的杨梅中大约含有12-15克的糖，是属于一种含糖量中等的水果。中等水平含糖量不高也不算低，糖分主要是葡萄糖、水、葡萄糖等单糖成分。一般...

1杨梅含糖量高不高偏高。杨梅的含糖量是偏高的，每100克杨梅中含有12到15克的糖分，所以糖尿病患者要慎食，特别是那些血糖情况控制不好的患者，不然食用之后会对导致血糖升高，从而会导致病情加重。2杨梅吃多...

杨梅和西瓜均为夏季中常见的水果，它们的甜度因品种而异，但杨梅的含糖量普遍较高。杨梅是一种富含多种营养成分的小果，其中含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖等单糖和双糖，每百克杨梅的糖分含量高达12克左右。同时，杨梅还富含...

高品质杨梅果肉的糖份为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，含有甲基纤维素、矿质元素、维他命和一定量的蛋白、人体脂肪、阿拉伯胶及8种对身体有利的碳水化合物，其果子中钙、磷、铁成分要高于别的新鲜水果10几倍。每100...

优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。每100克杨梅可食部...