一、在电脑桌面点击鼠标右键选择显示设定。二、在显示设定中点击主页，在主页中点击个性化，背景。三、在个性化设置中，点击背景设置。四、在背景设置中浏览背景图片。五、选择想要的背景图片设置为电脑屏保。注意事项1、选取的...

设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)　－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为80，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。

1、打开电脑左下角的WIN菜单，进入齿轮形状的【设置】2、进入【系统】3、在左侧选择【显示】，将右侧【夜灯】模式的开关选择为【开】4、点【夜灯设置】对夜间色温进行调节，调节到自己觉得眼睛舒适即可二、设置系统颜色对...

一种保护眼睛的好方法：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都...

亮度可以调节一下没错的，页面颜色都可以调，我电脑亮度就调了，而且屏保都是保护视力的网上搜一下就有，这只是唯一我们能做的，但是如果长时间面对电脑的话，那你在工作或者玩电脑的时间较长的时候，你要适当停下来，多...

你可以在你电脑上装个提醒软件,提醒你一小时休息一会、2.有条件的话可以装个屏保,就是在前面加快玻璃什么的.呵.还有就是吃点水果等.最重要的是不玩电脑后去洗个脸什么的.我注意的就这多.差不多了。

屏保是保护电脑屏幕的，不是保护眼睛的。保护眼睛的话桌面尽量不要用太花太亮的壁纸，屏幕亮度要注意调节，在黑暗的环境下用电脑，屏幕要暗一点。在明亮的环境下屏幕要亮一点。如果想提醒自己休息，还可以下载一下眼睛卫士的...

通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛的办法！在你电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。然后，打开浏览器...

开始-设置-控制面板-显示-外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加...

另，字体太小、显示器刷新频率过低或者聚焦不良等都会造成眼睛的疲劳卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上...