”就是说饮水以后，出现腹部胀满，小便不顺畅，或者饮水后出现气喘、呕吐等情况，均提示阳气虚弱，已经不足以温化饮入之水了，所以就不可以再饮水，加重阳气的负担，而让疾病缠绵难愈!例如：大面积烧伤病人口渴，不...

从中医的角度来说，体内好的水，比如唾液、津液、血等不叫做湿，只有代谢不了的，停留在体内聚集的水才叫湿，引起人体产生疾病的主要是内湿。喝水会导致湿气重吗？正常人一天喝八杯水，多喝水、多排尿，对身体细胞才够滋润。

有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。美国全国健康和营养调查显示,人体近20%的水分是通过食物摄入的。过量饮水会破坏人体内的水盐平衡,并引起“水中毒”,甚至有可能导致死亡。喝水和摄取热量一样,...

如题，我想知道:每天喝八杯水对吗

由此可见，不论是中医还是西医都不认同以八杯水为健康标准的说法。除此之外专家还告诉我们，对于一些特殊的人群来说，水喝多了反而会出现问题。清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科主任李月红：“特别是对于一种特殊的人群，...

那如果你的水不足了,也会造成身体的津液不足,也会引发你的疾病的。那怎么样是合适的呢?我们从中医的角度来谈的话,很简单,如果你感觉渴了,喝,就可以了。那很多人就会说,如果我感觉渴了,就代表身体已经很缺水了,这个概念不成立...

一天八杯水不是中医养生之道，并不适合每个人。那么如何喝水才好呢？第一，一点不渴不要喝水，微渴的适合喝水最好，这时候喝水最容易被身体吸收。都说口干口渴，这干与渴还是有区别的。干是一种客观存在，就是你身体津液...

经过吸收、交换、过滤等复杂的过程，再经由大小便、出汗、呼吸中的水汽排出体外。所以喝水太多反而会加重内脏的负担。传统中医认为，过多的水排泄不掉就会生痰生湿，甚至化为“饮邪”，出现水肿或者体内积水。一个成年人，在...

相反来说，如果人体的脾胃和肾的功能不足，则无法气化饮用之水，这部分的水会变成浊阴，如果停留在身体各部位中，则会危害身体，这就是中医所说的“水饮”。现在社会很多科普告诉我们要多喝水，增加新陈代谢，我们总觉得...

那一天八杯水真得好吗？实际上，从中医学的角度观察，这叫蠢。有些人8杯水并不多，有些人8杯水中毒。身体有自身的运行规律，不因人的意识为转移。需不需要饮水，应当看身体的需求...