阴阳两虚不要吃香蕉、西瓜、菊花、绿豆以及荞麦等具有清热功效的食物。还有豆腐、粳米、苦瓜、菠菜、芹菜、茄子、鸭肉以及黑木耳等性寒食物，易伤阳气且不易消化，阴阳两虚也不能吃。喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出...

阴虚忌食：主要有胡椒、肉桂等。此外，凡阴虚体质还应不吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、...

肾阴虚不能吃温热类食物意见建议：一、粮豆类温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；二、瓜菜类温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；三、果实果类：温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、...

1阴虚不能吃的食物有哪些温热的食物阴虚的人不能食用温热的食物，不然可能会导致阴虚的症状加重，比如狗肉、羊肉、龙眼、肉桂、榴莲、韭菜等。辛辣刺激性食物辛辣刺激性的食物食用过多可能会导致津液受损，长...

1、阴虚体质饮食禁忌1、羊肉羊肉甘温大热，属于温补食物，可以祛湿气、暖心胃、避寒冷、补肾壮阳，阳虚的人食用羊肉，会加重病情，常常导致口苦，烦燥，口舌侵蚀、眼睛红、牙龈肿痛。因此阳虚体质的人也要慎食羊肉，否则食用...

阴虚（有消瘦、午后潮热、耳鸣、遗精等），不宜进食辛辣燥热助阳之物，宜凉润滋肾，核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等，均可做成菜肴、药粥等，适当...

回肾阴虚是指肾阴不足,多有腰膝酸软、眩晕耳鸣,失眠多梦,潮热盗汗,五心烦热等症状。少吃食物,如芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱等,注意禁烟酒。

阴虚的人得多吃上面提到的食物，而且还要忌吃或者少吃以下这些食物：狗肉、羊肉、大蒜、韭菜、辣椒、炒花生、爆米花、荔枝、桂圆、杨梅、胡椒、肉桂、茴香等。吃了它们，不但补阴的效果被削弱，还会加重病症，简直是得不偿失...

不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜，不适宜吃的肉类有羊肉、狗肉等。肾阴虚者宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，可以适量多食用枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。也可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等性平味甘的...

在生活中要注意：（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于***亏损所致。（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西...