1、常吃阿胶的好处有补血、止血、润肺止咳、滋阴安神，坏处是容易加重上火的症状、不利于伤口的愈合等。阿胶含有明原胶、骨原胶、蛋白质以及多种微量元素、多种氨基酸等，具有明显的抗衰老、延年益寿的作用。2、好处：阿胶味...

2、滋润皮肤：阿胶中含有的多种氨基酸，属于人体的重要物质，如果平时适当的吃，可以补充皮肤所需要的氨基酸成分，具有滋润皮肤的好处。3、增强身体抵抗力：阿胶中含有的营养成分可以补充身体的能量，增强身体抵抗力，从而提高抗病...

对胃部和肠胃也具有调理功效；第二、能够美容养颜，吃阿胶可以使人体的血红蛋白含量和红细胞含量上升，从而起到对皮肤的滋润作用，坚持吃阿胶可以发现脸色红润的变化，是一种比较好的滋补食品；第三、阿胶还有利于改善体内的钙...

都说阿胶是大补之物，吃阿胶对身体的好处：阿胶糕还能够有效的提升身体血细胞和提升血红蛋白浓度含量，长期服人面色会变好，面色就会显得白里透红，肌肤就会更加细致，年青十几岁。阿胶糕还含有身体所需要的钙元素，女士服食...

长期服用还是有补血效果的。增强耐缺氧、耐疲劳作用，如果是长时间用脑的职业、学生、运动员等，经常吃阿胶还可以起到缓解疲劳，提高精力的好处。除此之外，经常吃阿胶还可以调理月经、产后的一些问题，另外还能加快人体对...

阿胶糕能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的成分,根据补血补气而滋养皮肤。长期服用可使皮肤白皙,皮肤鲜嫩,有光泽度。是滋润皮肤,养颜美容之上品。3、可改进身体钙均衡坚持不懈服食阿胶糕的女士,可提升人体内钙的摄取,提升骨矿成分,...

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。3、可改善体内钙平衡坚持服用阿胶糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，...

因为阿胶的滋腻容易助长和加重体内痰湿的状况，体内有瘀血者，比如外伤或月经血块较多者也不适合吃阿胶，因阿胶的滋腻有碍于体内瘀血的排出。当身体患有某些疾病，比如感冒、发热、腹泻等，这时也不适合吃阿胶。

阿胶中含有较高的锌，服用后可增加人体锌的摄入量，故可纠正体内缺锌、免疫功能低下，起到滋阴补肾的效果。4、延缓衰老：阿胶由胶原蛋白组成，长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。

对于高脂血病症患者来说也不能吃阿胶，这是因为这类患者在食用阿胶之后会加重体内的淤血，从而就会加重病情，并且食用阿胶会让人体的血流速度变慢，会让脂肪微粒堆积在血管壁上，可能会形成血栓。消化不良的人不建议吃阿胶，...