滋阴、润燥、化食；补充矿物质和微量元素。适用急性胃、肠炎恢复期病人，甲亢伴腹泻恢复期病人。正常人。山芋儿可代替山药；鸭蛋代替鸡蛋。1.瘦肉洗净切大块，沸水烫过备用。2.山药去皮切块，枸杞洗净；姜洗净切片。3.将瘦肉...

山药蛋羹，营养搭配，滋补脾胃这样一款清淡助消化的山药蛋羹就做好啦，山药补肺，健脾益肾，富含淀粉，可以替代一部分粮食类主食，还有蔬菜的特点，含有丰富的膳食纤维，维生素C，钾等。各位宝妈们都学会了吗？快去给宝宝做...

鸡蛋当中含有许多的蛋白质，山药含有许多的维生素。山药和鸡蛋一起服用，在一定程度上能够起到促进消化的作用。番茄山药鸡蛋汤番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。可以美容、降压降脂、治贫血等等。山药具有健脾、补...

山药，西红柿，鸡蛋汤的营养价值是很高的，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，西红柿富含果糖，葡萄糖维生素，番茄，红素，纤维素，维生素C具有保护心脏，护肝。防治癌症，美白祛斑的功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，...

山药和鸡蛋是可以一起食用的，它们两个都是有营养的食物，山药和鸡蛋可以在一起做汤等食材。而且它们两个在一起服用还能起到促进消化的作用。山药和什么搭配最有营养1、山药红枣(以健脾胃)在滋补脾胃的甜食中，最推荐使用...

你好朋友，山药，西红柿，鸡蛋汤的营养价值是很高的，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，西红柿富含果糖，葡萄糖维生素，番茄，红素，纤维素，维生素C具有保护心脏，护肝。防治癌症，美白祛斑的功效。鸡蛋中含有丰富的...

山药中不但含有大量的植物蛋白，还含有丰富的山药淀粉酶、多酚氧化酶等天然营养成分以及多种对人体的矿物质和维生素，传统医学认为山药有健脾益胃、助消化的作用。鸡蛋主要富含蛋白质，营养价值也很高，对于老年人、儿童以及体质...

是可以一起吃的。因为山药属于薯蓣科，也就是红薯的一种，我们吃红薯的块根是富含蛋白质和淀粉的部位，所以山药和鸡蛋应该是能同吃的。山药，是补品的一种，山药对身体来说好处多多，有治病的效果，同时山药也是一种保健品...

2、将面条下入沸水锅内，煮熟后酌加葱花、姜末、盐、味精、酱油、麻油，搅匀即成。山药鸡蛋面的功效：清热生津，消肿止渴，宽中，润肤，可预防肥胖及高脂血症。那么，关于山药可以和鸡蛋一起吃吗的问题，我们今天就了解到...

山药鸡蛋的做法：山药鸡蛋汤材料/山药半斤、蛋一个、葱一支、西红柿1个、麻油1茶匙。调味料/盐一又二分之一茶匙、味精四分之一茶匙作法/1.山药切滚刀块，鸡蛋打散，葱切珠，西红柿切块。2.山药、西红柿入锅中煮滚...