苏打饼干中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物。100克面粉蒸制的馒头含脂肪1克，而100克苏打饼干中含脂肪8克，苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿，但是不会升高血糖，

专家指出，苏打饼干由于碳水化合物含量高，导致血糖负荷大，糖尿病患者要慎食。研究发现，苏打饼干和西瓜的血糖指数都是72，但是前者由于碳水化合物含量高，其血糖负荷为54.86，后者仅为5.47。所以，不要误以为其不含蔗糖就...

以下食物的血糖生成指数在50-70之间，可以算作中等血糖生成指数食物：饼干、苏打饼干、糙米、鸡蛋、荞麦面等。虽然这类食物的血糖生成指数较高，但是相对于高血糖生成指数食物而言，升高速率较缓慢，分泌的胰岛素也比较平稳，较...

Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、...

4哪些人不能吃苏打饼干糖尿病患者由于苏打饼干中含有大量的面粉或者淀粉等物质，其能够快速的是人体的血糖升高，而糖尿病患者是不宜吃升糖快的食物，会影响到病情的稳定。肥胖人群苏打饼干本身就属于高热量...

粗）49面条（硬质小麦粉，细）55馒头（富强粉）88.1烙饼79.6油条74.9大米粥69.4大米饭83.2黏米饭（含直链淀粉高，煮）50黏米饭(含直链淀粉低，煮）88糙米（...

专家指出，苏打饼干由于碳水化合物含量高，导致血糖负荷大，糖尿病患者要慎食。研究发现，苏打饼干和西瓜的血糖指数都是72，但是前者由于碳水化合物含量高，其血糖负荷为54.86，后者仅为5.47。所以，不要误以为其不含蔗糖就...

如果不存在血糖代谢异常，饼干没有特殊禁忌。在平时生活中，高血压的患者对于淀粉类的食物，选择以干的食物以及粗粮为主，像馒头、米饭可以适当的摄入，对于燕麦等粗粮也可以适量的摄入，像小米粥、大米饭等尽量不要摄入，因为...

很多糖尿病患者会误认为苏打饼干没有糖所以可以敞开吃，其实，苏打饼干虽然不含糖，但是它的碳水化合物含量非常高，碳水化合物在体内会代谢转化成葡萄糖，导致人体血糖负荷增大，所以不适合糖尿病患者食用。多吃苏打饼干的危害...

苏打饼干,不是糖尿病人理想的零食——可以在低血糖的时候吃它,救急!高血糖人群,建议打开眼界,把许多升糖不明显、热量不高、含有较多有益物质的食物,都算作零食。零食,其本质应是为提升生活品质而生,不是为满足口腹之欲而生。一...