二、第2个原因是身体缺钙的缘故。这个问题经常会发生在青少年和老人身上，当一个人的身体钙质不足的时候，这个人就会出现腿突然抖动的问题。因为人体的钙离子会参与到正常的肌肉收缩与舒张的过程当中，如果身体里的钙离子不够...

小腿抖动的原因有很多，很有可能是缺钙，或者是心情方面也会有影响，比如：太过忧虑、紧张等情绪，或者是白天太过疲劳。这些原因都会导致睡觉时小腿抖动。除了缺钙会对身体有影响之外，小腿抖动对身体是没有危害的。1.缺钙...

一、生理性原因：如过于劳累、睡眠质量不佳、精神压力大、缺乏锻炼、睡前过度运动等情况，都可能造成睡觉的时候突然抖一下，或是出现下坠感、踩空感，可能是生理性的肌抽跃症，通常不需要采取措施治疗。二、病理性原因：1、低...

因为年龄小的小孩处于长身体阶段，对钙的需求量较高，若不注意调整饮食，适量的.补充钙质，就容易缺钙。身体一缺钙，肌肉和神经都会变得较为兴奋，肌肉容易痉挛，睡觉时腿容易抽筋。如果睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象，...

缺钙是一种原因3，睡觉时着凉睡觉时室内的温度太低，身体着凉后，也容易出现肌肉痉挛，出现身体抖动的情况。比如夏天由于天气热，很多人喜欢开着空调睡觉，贪凉不盖薄被子或者腿露出来，就容易出现睡着觉，突然间抽一下的...

如题，我想知道:为什么睡觉的时候腿会突然抖一下?

周期性肢动症：即睡着了也会出现肢体的不自主抖动；2.不宁腿综合征；3.癫痫：夜间癫痫可能会出现肢体抖动；4.肌张力障碍发作。睡觉时腿突然抖一下这种情况很多见，大部分在快睡眠的状态下会出现腿抖一下，这种情况叫睡惊...

这种情况往往发生在刚入睡时，有这种情况的人并不少见，这并不是什么病，而是有生理学解释的：人入睡时大脑皮层进入抑制状态，对皮层下中枢的控制减弱，皮层下中枢偶尔会发出一些神经冲动，引起手脚抖动，进入深睡后抑制扩散到...

很多人在入睡和睡眠过程中会偶尔出现腿部抽动，但一般频率很低，不会对睡眠产生影响，这属于正常现象。但如果每小时抽动超过5次，将会造成睡眠质量下降，目前国际上把这种现象称为“睡眠周期性腿动”，一般不会产生失眠和白天...

其实,对于“睡觉的时候,突然抽搐着踹了一下腿”,学术上通常称为“入睡抽搐”(hypnicjerk或hypnagogicjerk),很多民间说法认为这种抽搐是因为在长个儿,但这种说法根本是毫无依据的,且问你调查过姚明小时候踹塌很多面墙吗?入睡抽搐...