百香果是可以生吃的，它含有营养元素比较丰富，生吃的话是有利于人体吸收的，而将百香果做熟了之后，不仅营养成分会减少，口感也会减少一半，生吃的话可以避免在体内堆积，有改善皮肤、美容养颜的作用，但吃多了会对胃部造成...

由于百香果籽形状较小，可以选择直接吞下，也可以嚼碎再吃，另外，百香果籽味道较酸，嚼碎后口感更酸爽，并且利于人体消化和吸收。因为百香果其中的黑籽本身就是可以吃的，但是吃百香果的时候，把其中的籽咬破之后味道就会...

百香果的最正确吃法是直接食用。百香果只需要用刀将百香果打开之后，就可以用汤勺将百香果汁挖出来食用。百香果营养丰富，酸甜可口，有石榴、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等多种水果的香味，风味浓郁，芳香怡人，可鲜食...

一、百香果是可以直接吃可以将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，黑黑的百香果籽也可以吃，它富含高级蛋白，高级脂肪不比果肉的营养差。二、制作果汁百香果的果实香气浓郁，酸甜可口，但是直接吃，百香果的口感会很...

百香果直接吃是最简单的方法，把百香果洗净，用刀子从1/3处切开，然后用勺子挖着吃，这样也不会造成营养流失。但是百香果虽然含糖量很高，可是吃起来主要味道还是酸，并不是每个人都能忍受这种酸味，还会酸牙。另外，百...

(1)直接吃：首先在百香果的三分之一处切个小口，然后用勺子挖出百香果的果肉直接食用，而当中的百香果籽也是可以嚼着吃下去的，脆脆的嚼着更能够增加口感，直接自然零添加，这样的吃法也不失为一个好的吃法。(2)...

1、百香果泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。2、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆。3、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，...

你好，百香果不嚼碎吃还是有营养的。注：百香果籽很硬，不好消化，所以吃的时候一定要嚼碎，儿童吃百香果最好先用榨汁机将籽打碎，这样对儿童的肠胃负担才会减小。吃百香果籽的好处百香果的籽中富含高级蛋白，高级纤维...

百香果嚼碎更好。百香果的籽最好嚼碎以后再吞咽。主要是因为百香果的籽中含有非常丰富的纤维素，外面包裹着一层不易被人体所消化的种子壳。果实内有黄色果汁和黑色种子，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等，...

百香果不只好吃，还含有丰富营养，连籽一起食用的特性，更是补充膳食纤维，帮助解便的好水果。但是，百香果的籽不易消化，可不是人人都适合吃。百香果的滋味正如其名，香气四溢，酸甜迷人，而且，小小一颗就蕴含丰富养分...